桑葚糯米粥是以桑葚,、糯米主料制作的藥膳,。桑葚的主要營(yíng)養(yǎng)成分有水分,、糖分,、粗蛋白、灰分,、粗纖維,、游離酸、可溶性無氮物等，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和有一定的藥理學(xué)價(jià)值,，常吃桑葚可以起到抗氧化,、降血糖、抗衰老的作用,，那桑葚糯米粥放冰糖好還是放紅糖好,？可以一起來學(xué)習(xí)一下桑鎮(zhèn)糯米粥的做法。