桑葚糯米粥是以桑葚,、糯米主料制作的藥膳。桑葚的主要營養(yǎng)成分有水分,、糖分,、粗蛋白、灰分,、粗纖維、游離酸,、可溶性無氮物等,，具有豐富的營養(yǎng)價值和有一定的藥理學(xué)價值，常吃桑葚可以起到抗氧化,、降血糖,、抗衰老的作用，那桑葚糯米粥放冰糖好還是放紅糖好,？可以一起來學(xué)習(xí)一下桑鎮(zhèn)糯米粥的做法,。