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紫蘇炒苦瓜的做法紫蘇炒苦瓜怎么做

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苦瓜清則苦寒,，清爽、清涼、清熱,，夏食正當(dāng)時(shí),；紫蘇以解表邪,、行氣寬中,。兩者搭配,，顏色清亮,，烹調(diào)簡(jiǎn)單,，營(yíng)養(yǎng)豐富。那么紫蘇炒苦瓜怎么做,？一起來看看紫蘇炒苦瓜的做法吧,。

用料

紫蘇適量
苦瓜適量
大蒜適量
食用鹽適量

做法

STEP 01: 紫蘇洗凈

STEP 02: 切絲

STEP 03: 苦瓜切片

STEP 04: 大蒜拍扁切碎

STEP 05: 鍋里燒熱爆香蒜末

STEP 06: 加入苦瓜和紫蘇

STEP 07: 加入適量鹽

STEP 08: 翻炒均勻即可

苦瓜紫蘇蔬菜家常菜生鮮農(nóng)產(chǎn)品

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