葡萄，世界上最古老的水果果樹樹種之一,，原產(chǎn)于亞洲西部,。葡萄味道清涼酸甜、具有很高的營養(yǎng)價值,，富含大量的果糖,，多吃葡萄有助消化，降低人體血清膽固醇水平，具有補益氣血,、通利小便等功效,。但要注意糖尿病患者、常腹瀉的人以及脾胃虛寒的人要少吃或不吃葡萄,，否則會加劇惡化身體病癥,，不利于身體健康。葡萄不僅可以直接吃,、曬至成葡萄干以及釀葡萄酒,、榨汁，也可作為甜品里的配料,，做成葡萄奶昔,、紅糖葡萄冰塊、葡萄酸奶雪糕等等,，還可以加入西點中做成葡萄吐司,、葡萄面包、葡萄干小餅干等等,。本次小編為大家介紹葡萄的做法菜譜以及葡萄的功效與作用,，教你輕松做出美味葡萄佳肴！

金槍魚的肉質(zhì)鮮美,、口感豐富，適合生食和烹飪,，常給人帶來海洋的清新感受,。那么，金槍魚怎么吃健康營養(yǎng)又美味,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大金槍魚的最佳食用方法,，包括金槍魚刺身、金槍魚壽司,、金槍魚沙拉,、辣味金槍魚、金槍魚披薩,、金槍魚三明治,、金槍魚排、金槍魚炒飯,、金槍魚豆腐湯,、清蒸金槍魚等，一起來看看金槍魚最佳烹飪方法有什么吧,。

香菇是世界第二大食用菌,，也是我國特產(chǎn)之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌,。味道鮮美,，香氣沁人，營養(yǎng)豐富,。香菇的功效和作用有很多,，它的做法也是多樣的。那怎么炒香菇好吃又簡單,？下面小編就給大家分享香菇的各種做法，趕緊來學習吧,！

蛤蜊是一種生活在海里的軟體動物,，有花蛤、文蛤,、西施舌等不同品種,。蛤蜊肉鮮嫩美味，素有“天下第一鮮”,、“百冠之首”之稱,。蛤蜊的營養(yǎng)價值也很高，對身體十分有益,。本次小編帶來百變蛤蜊的花樣做法,，快搬上小板凳一起來圍觀吧！

家常菜調(diào)料有哪些,？對于不同的家常菜,，需要的調(diào)味料是不一樣的，比如紅燒肉需要用到鹽,、生抽,、老抽、料酒,、糖和雞精,，紅燒排骨需要用到糖、鹽,、花雕酒,、生抽等。下面MAIGOO編輯將分享30種常見家常菜調(diào)味料和調(diào)味品,，有需要快收藏起來吧,！