戰(zhàn)斧牛排?是一種高級(jí)牛排,源自印第安語(yǔ),,意為“斧頭”,。
戰(zhàn)斧牛排是牛肋眼的一部分,整個(gè)肋骨附著,,有時(shí)也被稱為牛仔牛排或帶骨肋眼,。
戰(zhàn)斧牛排采用特殊且嚴(yán)格的切割方式,從牛肋骨部位切割出帶骨的眼肉,,其外形像一把威風(fēng)凜凜的戰(zhàn)斧,,故稱“戰(zhàn)斧牛排”。
這種牛排的肉質(zhì)非常優(yōu)質(zhì),,嫩度,、彈性、肥瘦比例都達(dá)到了最佳狀態(tài),,每一口都能品嘗到豐富的汁水和香嫩的肉質(zhì),。
戰(zhàn)斧牛排的烹飪方法也因其大小和厚度而需要特殊的處理,。最好的烹飪方法是反向烹飪:先低溫烘烤,,再在高溫下完成。
1,、牛排處理
將戰(zhàn)斧牛排提前一天放冰箱冷藏區(qū)解凍,,提前1小時(shí)取出回溫,廚房紙巾吸干表面血水,。
牛排兩面均勻涂抹橄欖油,,撒上海鹽和黑胡椒,腌制30分鐘,。
2,、?煎牛排
平底鍋燒熱,放入牛排,,大火煎2-3分鐘
翻面再煎2-3分鐘,,或者根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整時(shí)間。
在煎的過(guò)程中,,可以加入黃油和大蒜,,讓牛排更加香味濃郁。
3,、烤制
預(yù)熱烤箱至200度,。
在烤盤上鋪一層錫紙,放上煎好的牛排和準(zhǔn)備好的配菜,,如?小番茄,、?胡蘿卜、?香菇、?蘆筍等,。
放入烤箱,,上下火烤20-30分鐘,具體時(shí)間根據(jù)牛排的厚度和個(gè)人喜歡的熟度調(diào)整,。
取出后靜置5分鐘,,讓牛排內(nèi)部的汁水更好地分布。
將烤好的牛排切塊,,撒上少許黑胡椒和海鹽,,即可開(kāi)吃。