一,、蘋果不能和什么一起吃
1、蘋果 鵝肉:這兩種食物分開吃對(duì)我們的身體非常的好,,但是一起吃會(huì)對(duì)我們的腸胃不利,,產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。
2,、蘋果 蘿卜:兩者食物一起吃會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大,,對(duì)我們的身體也是一種負(fù)擔(dān)。
3,、蘋果 白蘿卜:會(huì)引起身體的疾病,,威脅到我們身體的健康。
4,、蘋果 胡蘿卜:會(huì)破壞食物中的維生素C,,使我們的身體無(wú)法吸收到所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)我們的身體非常不好,。
5,、蘋果 海味:對(duì)我們的腸胃不好,會(huì)引起腹痛,、嘔吐的現(xiàn)象,。
6,、蘋果 沙丁魚:會(huì)引起身體的不適。
7,、蘋果 紫甘藍(lán):會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,使我們的身體無(wú)法吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)我們的身體是非常不好的,。
二,、蘋果宜和什么一起吃
1、蘋果 綠茶:可以有效的防癌,,還能一定程度上的抗老化,。
2、蘋果 蘆薈:可以起到生津止渴的功效,,對(duì)我們的脾和胃也有一定的保護(hù)作用,。
3、蘋果 番茄:對(duì)我們的腸胃非常的好,。
4,、蘋果 桃子:可以起到通便的效果,對(duì)我們的消化功能非常的有利,。
5,、蘋果 咸菜:可以起到防癌的效果。
6,、蘋果 魚肉:對(duì)腹瀉有一定的治療功效,。
7、蘋果 鳙魚:對(duì)我們的腸胃非常的健康,。
8,、蘋果 鱔魚:對(duì)治療一些疾病有很好的效果。
9,、蘋果 大麥:對(duì)我們的身體健康非常的有利。
10,、蘋果 酸奶:可以起到開胃的效果,,如果胃口不好的人可以試著將這兩種食物搭配起來(lái)。
11,、蘋果 香蕉:可以預(yù)防鉛中毒,。
12、蘋果 銀耳:對(duì)我們的肺有一定的保護(hù)作用,。
13,、蘋果 黃瓜:可以幫助我們消化。
14,、蘋果 洋蔥:可保護(hù)我們的心臟,。
15,、蘋果 青魚:可治療腹瀉。
16,、蘋果 枸杞:可治療某些疾病,。
三、吃蘋果的禁忌有哪些
1,、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質(zhì)--氫氰酸,。氫氰酸大量沉積在身體,會(huì)導(dǎo)致頭暈,、頭痛,、呼吸速率加快等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷,。但也不必過(guò)分擔(dān)心,,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒有,。需要提醒的是:吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核,,雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒,但長(zhǎng)期這樣吃,,的確對(duì)健康不利,。
2、小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長(zhǎng)過(guò)程中,,過(guò)量使用催長(zhǎng)素,、催紅素、膨大素,,或者存放中過(guò)量使用防腐劑,,甚至出售中也使用著色劑、打蠟,、漂白染色等,,借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理,這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害,。
3,、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,還易發(fā)生腹痛,、惡心、嘔吐等,。同理,,其他含鞣酸多的水果,如草莓,、楊梅,、柿子,、石榴、檸檬,、葡萄,、酸柚等,都不宜與海鮮同食,。
4,、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果,早上的蘋果是金,,晚上的則是垃圾,。對(duì)身體沒有益處的。
5,、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋果可以促進(jìn)消化,。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化,。
6,、潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃
潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果,特別是急性發(fā)作期,,由于腸壁潰瘍變薄,,蘋果質(zhì)地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激,,不利于腸壁潰瘍面的愈合,,且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張,、腸梗阻等并發(fā)癥,。