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雞蛋手抓餅的做法有哪些 制作雞蛋手抓餅要注意什么

摘要:手抓餅是直接用面粉制作而成的,,營養(yǎng)成分比較單一,,營養(yǎng)價(jià)值不高。要想手抓餅吃得美味又營養(yǎng),,不放在手抓餅里加個(gè)雞蛋,。雞蛋手抓餅的做法非常簡單,首先和面,,然后抹上油,,在卷成團(tuán),醒半個(gè)小時(shí)左右,,最后搟成薄片,,放入鍋里煎,加入雞蛋即可,。制作雞蛋手抓餅要注意和面方法和搟餅技巧,,接下來就和小編一起來了解一下吧。

雞蛋手抓餅的做法有哪些

一,、做法1

1,、制作材料

350g高筋面粉、150g低筋面粉、雞蛋一個(gè),、150ml水,、鹽適量、豬油30克,。

2,、制作步驟

(1)把雞蛋、鹽,、豬油加入面粉中逐漸加水?dāng)嚢柩┗?,再慢慢加入水揉成面團(tuán),醒面15分鐘,。

(2)面團(tuán)分成幾小塊,,取一塊搟成薄薄的長方形,抹上豬油兩邊對折,,再抹上豬油,,再對折,然后反過來背部抹上豬油并對折,。

(2)把面拉長卷起來,,卷好后,用到的用保鮮膜裹起來,,放進(jìn)冰箱冷凍半個(gè)小時(shí),。

(3)取一個(gè)面團(tuán)壓扁,再搟成薄片,,然后放入鍋里煎,,兩面煎熟,加入雞蛋,,雞蛋煎熟后,雞蛋手抓餅就完成了,。

二,、做法2

1、制作材料

雞蛋,、小麥面粉150克,、色拉油適量、食鹽3克,、豬油10克,、水90克、沙拉醬適量,、生菜,。

2、制作步驟

(1)面粉、鹽,、豬油和冷水全部混合,,揉至光滑,面團(tuán)分割成兩份,,表面抹上色拉油防粘,,放在室溫下醒面30分鐘。

(2)醒完面后用手先將面團(tuán)延伸成細(xì)長面皮,,再用搟面杖搟薄,,均勻地刷上色拉油,將薄面皮兩邊對折粘合,,用手將薄面皮輕輕地延展拉長,。

(3)然后將面皮慢慢地卷成螺旋狀,表面刷少許油再松馳30分鐘,。松馳好后將面坯慢慢壓平,,搟開。

(4)鍋內(nèi)少倒點(diǎn)油,,餅兩面用小火煎黃,。餅煎黃就可以拿出來了,接著煎雞蛋,,蛋黃不好熟就把蛋黃鏟破了煎,,喜歡流黃兒的保持蛋黃原樣就可以了。

(5)等雞蛋沒完全凝固之前,,把剛剛做好的黃金手抓餅蓋上,。蓋上再煎半分鐘(不糊就行),再拿出來,,然后在雞蛋的一面抹上沙拉醬,,生菜在還有余溫的鍋里翻兩下把水控干,鋪在最上面,。

(6)最后兩面折一下,,美味的雞蛋手抓餅就完成了。

制作雞蛋手抓餅要注意什么

1,、烙餅的前一步搟面片時(shí),,盡量搟薄一點(diǎn),這樣口感會(huì)更好,。

2,、和面時(shí)不能一次將水加足。面粉倒在盆里或面板上,,中間扒出一個(gè)凹塘,,將水徐徐倒進(jìn)去,,用筷子或手慢慢攪動(dòng)。待水被面粉吸干時(shí),,用手反復(fù)搓拌面,,使面粉成許許多多小面片,和面才算完成,。

3,、如果想要用雞蛋和面,就需要將蛋清和蛋黃分別打成泡沫,,然后再加在一起,,這樣和出來的面團(tuán)特別柔軟,也富有營養(yǎng)價(jià)值,。

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