一,、葡萄汁和什么一起榨汁好喝
1、蘋果葡萄汁
蘋果中含有可溶性纖維素和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,,味道本身清淡富有果香味,,與葡萄一起榨汁,清甜蘋果碰撞濃郁葡萄,,二者融合的恰到好處,,甜而不膩,清新爽口,。
2,、西柚葡萄汁
在夏季,很多人選擇飲品時(shí)比較偏向西柚,、檸檬等較為清爽略酸的果味飲料,,比較解渴解膩,喝起來(lái)也更暢快,,將西柚果肉粒與葡萄一起榨汁,,喝起來(lái)酸甜適中,冰鎮(zhèn)過(guò)后飲用更佳,,有別樣的海南風(fēng)味,。
3、雪梨葡萄汁
提起雪梨,,大家常想到的飲品是滋潤(rùn)的冰糖雪梨,,特別喜歡吃雪梨但又厭倦了普通的味道,就可以試試雪梨葡萄汁,,葡萄的酸甜能夠很好中和雪梨的甜潤(rùn),,榨成之后口感更加順滑,果味濃郁,,酸甜適中,,滋潤(rùn)又清新,。
4、番茄葡萄汁
番茄富含大量的番茄紅素,,是天然的抗氧化劑,,既能當(dāng)蔬菜,又能作為水果被直接食用,,是很多人菜肴或果盤里常出現(xiàn)的食物,。將番茄切塊和葡萄一起榨汁后當(dāng)果蔬汁飲用,入口新鮮自然不沖突,,以果蔬香氣和酸甜為主要特點(diǎn),。
二、葡萄榨汁和什么搭配好
1,、檸檬 葡萄汁
材料:葡萄10~15顆,、檸檬1/4棵、老姜1小塊,。
做法:
(1)洗凈老姜榨汁,,檸檬去皮,切片榨汁,。
(2)葡萄連皮帶梗純汁,,或加入200ml水打成果汁。
(3)所有純汁攪拌均勻,,立即飲用或冷藏,。
2、葡萄 菠蘿 杏汁
材料:1小串葡萄,、1/3個(gè)菠蘿,、2個(gè)杏。
做法:
(1)將葡萄和杏洗凈,,去掉杏中的核,,但葡萄中的籽則可留下,。
(2)將菠蘿去皮,。
(3)所有水果都切成合適大小的塊,榨汁并立即飲用,。
3,、蘋果 葡萄汁
材料:蘋果1個(gè),黑提1串,,蜂蜜1勺,。
做法:
(1)準(zhǔn)備好所有材料,蘋果切小塊備用,。
(2)將蘋果放入榨汁機(jī)中榨30秒,。
(3)30秒后放入葡萄榨30秒,。
(4)接著在榨汁機(jī)中放入蜂蜜繼續(xù)攪拌20秒即可,。
(5)榨好的蘋果葡萄汁倒入瓶中即可飲用,。
4,、香蕉 葡萄汁
材料:葡萄20顆,香蕉1根,,牛奶100g,,冷水50g,蜂蜜適量,。
做法:
(1)葡萄香蕉洗凈,切塊備用,。
(2)所有材料放入果汁機(jī)打勻,,濾渣,倒入杯中,。
5,、橘子 葡萄汁
材料:葡萄25粒,橘子1個(gè),,奶油30克,,冷開水適量。
做法:
(1)將葡萄洗凈,,去皮及子備用,。
(2)將橘子去皮及核,,剝成小瓣,,再除去白膜待用。
(3)將葡萄,、橘子放入果汁機(jī)中.加入冷開水,、奶油攪打均勻,即可倒入杯中飲用,。
6,、番茄 葡萄汁
材料:新鮮葡萄100克,甘藍(lán)菜75克,,番茄1個(gè),,蜂蜜適量,。
做法:
(1)將葡萄洗凈去皮、籽,,甘藍(lán)菜,、番茄洗凈切成小塊。
(2)放入榨汁器中榨汁,,加入蜂蜜調(diào)成飲料,。
三、喝葡萄汁的注意事項(xiàng)
葡萄汁中糖分含量極高,,飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致糖分的大量攝入,,引起短時(shí)間內(nèi)血糖升高,經(jīng)常如此可能出現(xiàn)肥胖癥,。葡萄在成熟時(shí)期需要噴灑很多的農(nóng)藥,,因此,葡萄在榨汁之前需進(jìn)行充分的洗凈,,避免農(nóng)藥攝入過(guò)多,。