一,、喝葡萄汁有什么壞處
1,、牙齒腐蝕
葡萄屬于一種比較常見的水果,其中含有非常豐富的葡萄糖,,葡萄汁當中的含糖量比較高,,在長期和大量喝葡萄汁之后不注意口腔衛(wèi)生,有可能會導致糖分在牙齒表面殘留,,還會出現(xiàn)牙齒腐蝕,、牙齒顏色發(fā)黑或者是局部缺損等癥狀。
2,、身體肥胖
葡萄汁當中的含糖量比較高,,在喝了之后可以補充身體所需營養(yǎng),但大量喝葡萄汁之后有可能會導致體內熱量和脂肪堆積,,還會出現(xiàn)身體肥胖,,可能會影響到正常的體型和美觀,最好不要一次性喝太多或者是正常喝,。
3,、血糖偏高
葡萄汁主要是用新鮮的葡萄經(jīng)過加工制作而成,其中的糖分比較多,,在喝葡萄汁之后有可能會導致體內的葡萄糖含量增高,,還會影響到正常的代謝,引起糖尿病,。
二,、葡萄汁什么人不能喝
葡萄汁內含有大量的葡萄糖,建議有糖尿病的人不要飲用,,否則可能會升高體內的血糖含量,,不利于身體內的血糖控制,。一般一日內飲用500ml以內的葡萄汁就足夠了,,喝多了也會引起舌頭發(fā)澀的情況。葡萄性寒,,具有滑利性,,脾胃虛寒者不宜多食,多食則令人泄瀉,。