得甲流吃什么水果

1,、蘋果

蘋果是一種性質(zhì)平和的水果，比較適合病人食用,。而且蘋果有益脾胃,，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素,、維生素C,、B1、B2以及鉀,、鈣、鋅和鐵等礦物質(zhì),，具有極好的營養(yǎng)價值,，對于促進病情康復具有一定的幫助。甲流病人每天可以吃1-2個新鮮蘋果,，有助于緩解食欲不振,、發(fā)熱等不適感。

2,、葡萄

葡萄具有促進消化,、滋陰生津、補血益氣的作用,。葡萄中含有豐富的葡萄糖,、維生素B、C以及鉀,、鈣,、鐵等礦物元素，適當多吃葡萄有助于舒緩疲勞,，健脾和胃,，對于貧血也有一定的改善作用。建議甲流病人每天可以吃新鮮葡萄100克左右,，有助于緩解全身乏力,、咳嗽和口干等不適感。但不建議吃葡萄干,，因其中的糖分較高,，可能加重流感病人的消化負擔。

3,、西紅柿

西紅柿具有開胃消食和生津止渴的功效,。西紅柿中含有豐富的維生素B、C以及鈣鐵等礦物質(zhì),，而且西紅柿中富含茄紅素,，有助于緩解炎性反應。適當多吃西紅柿有助于改善脾胃功能,，促進消化,。建議甲流病人每天可以吃1-2個西紅柿，由于西紅柿性質(zhì)偏涼，可以稍微加熱后再食用,，也可以煮西紅柿湯喝,，有助于緩解流感病人的發(fā)熱、食欲差等不適,。

4,、檸檬

檸檬富含維生素c、蘋果酸和檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì),，有清熱解毒的作用,。在生病初期，建議甲流病人每天喝一杯加熱的檸檬水,，對疾病治療有益,。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒,，屬于寒性水果,，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱,，胃腸道消化功能較差,，直接吃生梨可能會產(chǎn)生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀,?？梢詫⒗鏌踔笠院笤俪裕粌H更容易消化,，而且也能補充身體所需的營養(yǎng)元素,。

2、西瓜

患上甲型流感,，可能會出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象,，伴有畏寒怕冷、舌苔白膩以及食欲不振等癥狀,。西瓜屬于偏寒性的水果,，吃了之后會使寒氣在人體內(nèi)凝滯，容易導致肺氣失宣,，使甲型流感的病情加重,，出現(xiàn)咳嗽及咳痰等不適癥狀。

3,、榴蓮

部分人患上甲型流感以后,，會出現(xiàn)咽喉腫痛、舌質(zhì)發(fā)紅以及流黃鼻涕等上火癥狀,，此時體內(nèi)有熱血存在,，不宜吃榴蓮。榴蓮是典型的熱性水果，會導致熱邪加重,，影響病情好轉(zhuǎn),。

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