得甲流吃什么水果

1,、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果,，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃,，可以幫助消化,，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素,、維生素C、B1,、B2以及鉀,、鈣,、鋅和鐵等礦物質，具有極好的營養(yǎng)價值,，對于促進病情康復具有一定的幫助,。甲流病人每天可以吃1-2個新鮮蘋果，有助于緩解食欲不振,、發(fā)熱等不適感,。

2、葡萄

葡萄具有促進消化,、滋陰生津,、補血益氣的作用。葡萄中含有豐富的葡萄糖,、維生素B,、C以及鉀、鈣,、鐵等礦物元素,，適當多吃葡萄有助于舒緩疲勞，健脾和胃,，對于貧血也有一定的改善作用,。建議甲流病人每天可以吃新鮮葡萄100克左右，有助于緩解全身乏力,、咳嗽和口干等不適感,。但不建議吃葡萄干，因其中的糖分較高,，可能加重流感病人的消化負擔,。

3、西紅柿

西紅柿具有開胃消食和生津止渴的功效,。西紅柿中含有豐富的維生素B,、C以及鈣鐵等礦物質，而且西紅柿中富含茄紅素,，有助于緩解炎性反應,。適當多吃西紅柿有助于改善脾胃功能，促進消化,。建議甲流病人每天可以吃1-2個西紅柿,，由于西紅柿性質偏涼，可以稍微加熱后再食用,，也可以煮西紅柿湯喝,，有助于緩解流感病人的發(fā)熱、食欲差等不適。

4,、檸檬

檸檬富含維生素c,、蘋果酸和檸檬酸等營養(yǎng)物質，有清熱解毒的作用,。在生病初期,，建議甲流病人每天喝一杯加熱的檸檬水，對疾病治療有益,。

甲流不能吃什么水果

1,、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果,，患有甲型流感通常不能吃生梨,。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差,，直接吃生梨可能會產生不良刺激,，引起腹痛或腹瀉等癥狀?？梢詫⒗鏌踔笠院笤俪?，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養(yǎng)元素,。

2,、西瓜

患上甲型流感，可能會出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象,，伴有畏寒怕冷,、舌苔白膩以及食欲不振等癥狀。西瓜屬于偏寒性的水果,，吃了之后會使寒氣在人體內凝滯,，容易導致肺氣失宣，使甲型流感的病情加重,，出現(xiàn)咳嗽及咳痰等不適癥狀,。

3、榴蓮

部分人患上甲型流感以后,，會出現(xiàn)咽喉腫痛,、舌質發(fā)紅以及流黃鼻涕等上火癥狀，此時體內有熱血存在,，不宜吃榴蓮,。榴蓮是典型的熱性水果，會導致熱邪加重,，影響病情好轉,。

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