一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油,，長期吃花椒油可能會對身體健康造成一定影響,，建議適量食用，避免對身體健康造成影響,。

花椒油是由花椒提取而成,，其中含有花椒揮發(fā)油、α-桂皮酸等成分,，具有溫中散寒,、除濕止痛等功效，可以用于緩解寒濕吐瀉、脘腹冷痛,、風(fēng)濕痹痛等不適癥狀。如果適量食用花椒油,，可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),，還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，從而起到潤腸通便的作用,，對身體健康有一定的好處,。

但是如果每天大量食用花椒油，可能會對胃腸道造成刺激,，引起惡心,、嘔吐、腹痛,、腹瀉等不適癥狀,，也可能會造成上火，因為花椒是溫?zé)嵝缘恼{(diào)味劑,，長期食用會增加體內(nèi)的熱量,，花椒經(jīng)常會和辣椒放在一起食用，花椒榨成油后熱性會更強(qiáng),，就會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛,，引起上火，導(dǎo)致口舌生瘡或者口腔潰瘍的現(xiàn)象,。更嚴(yán)重可能會造成中毒,，花椒中還含有香樟素，有一定的毒性,，特別是青色的花椒,，香樟素含量比較高，如果長期食用這種花椒制成的花椒油會造成體內(nèi)攝入毒素過多,，損傷肝腎功能,。而對身體健康造成一定的影響。

在日常生活中,，需要注意飲食健康,，食用花椒油的時候需要適量，以免引起不適癥狀,。另外,，如果食用花椒油后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時到醫(yī)院就診治療,，以免延誤病情,。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花椒油是不可以代替食用油的。

我們在生活中吃花椒油時還是要注意一下量的,，花椒油只可用來作為菜的調(diào)味品,，不可以當(dāng)成食用油食用，吃多少也要根據(jù)自己的口味來決定,，但是不建議直接代替食用油,。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫?zé)嵝偷恼{(diào)味品,，如果食用過多的話將會導(dǎo)致口干舌燥,、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等,。花椒油里面含有香樟素,，具有一定的毒性。攝入過多的話,，會導(dǎo)致肝臟功能受損,，甚至造成支氣管出血、呼吸困難等,。因此花椒油一般更多的是作為調(diào)料品,，是不能代替食用油的。