一、味精與雞精哪個(gè)危害大

味精的危害有傷害神經(jīng),、影響內(nèi)分泌,、平時(shí)味精吃多了以后人體容易缺鈣、容易誘發(fā)高血壓和腎炎等害處,，大家只要適當(dāng)食用味精是不會(huì)對(duì)我們的身體造成傷害的,。雞精不是從雞身上提取的，它是在味精的基礎(chǔ)上加入鹽,、糖,、雞肉粉,、香辛料、肌苷酸,、鳥(niǎo)苷酸,、雞味香精等物質(zhì)復(fù)合而成的。由于雞精的成分中含有核苷酸帶有雞肉的鮮味,。雞精中谷氨酸鈉含量較味精少得多,，因此高溫下產(chǎn)生焦谷氨酸鈉的可能性很小。但雞精由于含有核苷酸,，而核苷酸的代謝產(chǎn)物是尿酸,，所以雞精對(duì)于痛風(fēng)患者而言，應(yīng)盡量少吃,。雞精和味精只要適量使用,，都不會(huì)對(duì)人體的健康造成危害，是很好的調(diào)味佳品,。當(dāng)然，在選購(gòu)時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)的味精品牌,，避免買(mǎi)到劣質(zhì)產(chǎn)品,。

二、味精是什么提煉出來(lái)的

味精是以糧食為原料提煉出來(lái)的,，味精是一種很純的鮮味劑,，其最主要的成份是谷氨酸鈉，以碳水化合物（淀粉,、糖蜜等）為原料,，經(jīng)微生物發(fā)酵后提煉精制而成的。

三,、味精致癌是真的嗎

味精并不致癌,，從科學(xué)的層面來(lái)看，所謂味精致癌其實(shí)是危言聳聽(tīng),。因此,，如果胃口不好，想增加自己的食欲,，在菜里面加一些味精還是不錯(cuò)的選擇,。

四、味精吃多了會(huì)怎么樣

味精可以讓我們菜肴味道更加美味,，適量吃味精對(duì)身體是有一定的好處的,。如果是過(guò)量吃的話對(duì)身體健康是不利的。味精吃多了之后就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)微量元素以及礦物質(zhì)的攝入不足,，因?yàn)槲毒珪?huì)分解為大量的谷氨酸,，谷氨酸會(huì)限制機(jī)體對(duì)鈣,、鎂、銅等必需礦物質(zhì)的利用,。味精吃多,，還會(huì)感覺(jué)口干口渴，因?yàn)槲毒锩婧写罅库c,。過(guò)多使用還可以導(dǎo)致高血壓,，所以高血壓，腎病的人群不要多吃味精的,。也可以影響視力,，出現(xiàn)短暫性的視力模糊，所以味精這種調(diào)味品一定要少吃,。