當(dāng)歸煮蛋的做法 當(dāng)歸煮蛋怎么做
當(dāng)歸煮蛋是一款食補(bǔ)湯品,,主要食材是雞蛋和當(dāng)歸,有時(shí)也可以紅棗做輔料,,烹飪工藝就是煮,,做法簡單,功效顯著,,當(dāng)歸煮蛋具有補(bǔ)氣,、補(bǔ)血的功效,非常適合身體虛弱的女性食用,。當(dāng)歸性溫,、味甘、辛歸肝,、心,、脾經(jīng)。不僅具有補(bǔ)血活血,、調(diào)經(jīng)止痛的功效,,還可以潤腸通便。下面小編來和大家分享一道當(dāng)歸煮蛋的做法,,一起來看看怎么做當(dāng)歸煮蛋吧,。
做法
- STEP 01
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把雞蛋放入鍋中,冷水沒過雞蛋,,加少量的鹽,,把雞蛋煮熟
- STEP 02
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取出雞蛋,冷水浸泡一下,,剝?nèi)ルu蛋殼
- STEP 03
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用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔
- STEP 04
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把當(dāng)歸、雞蛋放入鍋中,,加3碗水的量
- STEP 05
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大火煮開,,再轉(zhuǎn)小火燉煮,當(dāng)湯汁收至一碗的時(shí)候,,即可,,吃雞蛋、喝湯