導語:核桃花生露是一款營養(yǎng)豐富的飲品,,非常適合當早餐食用,。核桃跟花生的完美結(jié)合,味道香滑甜潤,,且具有延緩衰老,,養(yǎng)顏潤膚的功效,。下面小編就給大家分享核桃花生露的做法,包括所需要的烹制時間,、食材及步驟,,好吃又簡單,一起來學習下吧,!
核桃花生露的做法:
【主料】核桃35g,、花生30g、紅棗10顆,、糯米20g,、清水800g
步驟:
1、紅棗洗凈以后去殼,,頭一天晚上將其泡好,,放入冰箱冷藏。
2,、花生米和核桃也提前一晚泡好,,同樣放入冰箱冷藏。泡了一晚之后,,花生皮很容易去掉,。如果您不怕麻煩的話,,核桃也可以泡好后去皮。
3,、稱量好糯米,。
4、當所有的食材放入破壁料理機中,,加入800克清水,。
5,、放入破壁料理機中,,啟動破壁五谷功能。
6,、大概半小時后就能喝到熱乎乎的花生核桃露,。