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全麥面包的做法 全麥面包怎么做好吃

導(dǎo)語:全麥面包怎么做,?全麥面包的家常做法,。全麥面包含有小麥的營養(yǎng)成分,,常吃全麥面包具有食療的保健作用,是一款低卡低熱又營養(yǎng)的健康主食,。本次小編教會(huì)大家制作這道全麥面包,,包括全麥面包所需要的烹制時(shí)間,、主料及輔料,、烹制步驟,,好吃又簡單,,一起來學(xué)習(xí)下吧
全麥面包的做法:
【食材】:高粉75g,水175ml,酵母4g,全麥面粉175g,鹽5g,發(fā)酵面團(tuán)40g

步驟:
1.原料備用,。
2.原料倒入大容器中。
3.先將面揉成團(tuán),,再摔打5-6分鐘,。
4.直到面團(tuán)表面光滑,收圓發(fā)酵,。
5.放入盆中,蓋保鮮膜發(fā)酵至2倍大,。
6.取出面團(tuán),,排出空氣后向下揉圓,使表面光滑,,收口封緊,。(或則做成長形。)
7.二次發(fā)酵至原來的2倍大,。
8.表面篩適量的干粉,,然后割口。(也可不篩粉,。)
9.放入預(yù)熱好的烤箱,,上下火20℃,30分鐘以上??鞠錄]有蒸汽功能的話,,可以在烤的過程中噴水或則烤箱底部放一碗水。
10.出爐后,,放烤架上冷卻,。

小貼士:
烤箱沒有蒸汽功能的話,可以在烤的過程中噴水或則烤箱底部放一碗水,。
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