茄汁鯧魚的做法:
【主料】:鯧魚一條
【輔料】:植物油適量,,番茄醬3勺,白糖3勺,,白醋1勺,,料酒適量,生粉適量,,姜片適量
步驟:
1.鯧魚挖去腮,,去掉內(nèi)臟洗凈瀝干
2.瀝干后加入料酒、鹽,、蔥姜片,、少許胡椒粉拌勻,腌制20分鐘
3.將腌制好的鯧魚表面蘸上一層薄薄的干淀粉
4.將番茄醬,、白醋,、白砂糖混合調(diào)勻成茄汁
5.油鍋燒至6成熱,逐一放入鯧魚,,炸至兩面金黃,,撈出控油
6.鍋內(nèi)留底油,放入姜蒜片煸出香味
7.倒入茄汁翻炒,,加入少許水淀粉勾薄芡
8.最后倒入炸好的鯧魚翻炒幾下即可
小貼士:
1,、鯧魚屬于發(fā)物,有慢性疾病和過敏性皮膚病的人不宜食用
2,、生魚用干淀粉裹一下,,防止粘鍋
3、炸的過程中用鏟子輕推,,不能用力,,易碎