導語:青菜豬肝粥是一道美味佳肴,,有防止老齡化和記憶力衰退,,補肝,,明目,,養(yǎng)血的功效,。下面小編就來為大家詳細介紹豬肝青菜粥的做法,。
【材料】
豬肝80克,,東北珍珠米150克,,青菜(生菜)1棵,,水1500毫升,,姜絲/鹽/花生油少許,。
【做法】
1.米淘洗干凈,另外用清水浸泡1小時(用時濾水),;
2.水1500毫升燒開加入泡好的米煮30分鐘(米自然開花),,適當攪拌以免糊底;
3.在煮粥的時候做其他工作,,豬剛肝切小塊用姜絲/鹽/花生油拌勻,,青菜切絲;
4.粥煮到30分鐘的時候把拌勻的豬肝倒入里面,,再煮3-5分鐘,,出鍋加青菜適當放點鹽調味。