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青椒的功效與作用 青椒的各種做法

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美食

青椒是辣椒的一種,,它的種類有很多,平時(shí)我們見得比較多的有螺絲椒,、青圓椒、青尖椒,、二荊條等,。青椒口感爽脆,而且有著提高食欲,、促進(jìn)消化的功效,,因此很多人都喜歡吃青椒。那么青椒的做法有哪些呢,?用青椒做的家常菜有青椒肉絲,、青椒土豆絲、青椒炒雞蛋,、虎皮青椒等,,還可以將青椒腌制成青辣椒醬后拌飯食用。青椒怎么腌制才好吃,?青椒怎么儲(chǔ)存保鮮時(shí)間長(zhǎng),?和Maigoo小編一起來看看青椒知識(shí)百科吧!

青椒有幾種

青椒(青椒英語(yǔ):green pepper)是辣椒的一種,,它的品種也有很多,,按照果形可以分為青圓椒、青尖椒,、螺絲椒(皺皮椒)等,。

青椒和尖椒的區(qū)別

尖椒是青椒的一種,它是比較辣的一種青椒,。不過尖椒也有紅色的,,如果是紅色的尖椒的話,則叫紅尖椒,,是紅辣椒的一種,。

紅辣椒和青辣椒有什么區(qū)別

紅辣椒和青辣椒最直觀的區(qū)別就是顏色不同了,,此外它們的味道也是有所差異的,和紅椒比起來,,青椒辣度會(huì)比較低一點(diǎn),。

青椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效

青椒圖片

青椒圖片

青椒味辛、性熱,,入心,、脾經(jīng)。有溫中散寒,,開胃消食的功效,。此外,青椒果肉中含有維生素A,、維生素C,、胡蘿卜素、膳食纖維等成分,,因此適量食用青椒還可以起到增強(qiáng)免疫力,、抗疲勞等作用。那么青椒維生素多嗎,?據(jù)Maigoo營(yíng)養(yǎng)編輯了解,,每100克青椒中含有大約198毫克的維生素C,含量還是比較高的,。

青椒副作用與禁忌
吃青椒會(huì)上火嗎

吃太多青椒會(huì)導(dǎo)致上火,。

青椒本身屬于辛辣食物,從中醫(yī)角度來說,,吃了之后,,很容易造成體內(nèi)熱沉積。過量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火,、口腔疼痛,、牙齦出血和大便干燥。

忌辛辣可以吃青椒嗎

忌辛辣不能吃青椒,。除了青椒之外,,大蒜、韭菜,、蔥等食材也是不可以吃的。

什么人不能吃青椒

患有眼疾,、食管炎,、腸胃炎、胃潰瘍,、痔瘡等病癥的患者需要少吃或不吃青椒,。有火熱病癥,、陰虛火旺、高血壓,、肺結(jié)核等病癥的患者需要慎食青椒,。

怎么挑選新鮮青椒

根據(jù)顏色挑選:青椒的顏色會(huì)隨著成熟度發(fā)生改變,在青椒還未成熟時(shí)表面顏色非常嫩,,而成熟后的青椒表面顏色就會(huì)變?yōu)榍嗑G色或者深綠色,。

根據(jù)形狀挑選:青椒的形狀可以分為兩種,一種是頭部較尖的青椒,,另外一種是頭部方圓的青椒,,頭部較尖的青椒口感較為辛辣,適合炒菜吃,。而青圓椒口感比較甜,,適合不太能吃辣的人群選購(gòu)。

觀察青椒表面:在選購(gòu)青椒時(shí),,MAIGoo網(wǎng)編建議大家選擇表面健康無(wú)傷痕的青椒,,因?yàn)榍嘟返谋砥び幸欢ǖ谋ur作用,如果表面有傷痕就會(huì)非常容易腐爛,。

觀察青椒的果柄:新鮮的青椒果柄顏色和青椒的顏色一致,而不新鮮的青椒,,果柄顏色就會(huì)比較暗淡,,呈現(xiàn)為灰綠色。

用青椒做的家常菜
虎皮青椒的制作方法

將青椒洗凈后瀝干水分,,然后放入燒熱的鍋中(不需要放油),,將青椒煸炒到表面焦糊后盛出來。然后重新將炒鍋燒熱,,倒入適量植物油,,煸香蒜末后放入青椒,翻炒均勻后加糖,、鹽,、雞精調(diào)味,炒勻即可出鍋,。詳細(xì)>>

青椒肉絲的做法

將豬肉切成絲,,用醬油、料酒和淀粉抓勻后腌制,。把青椒切成絲,,大蒜和姜切末。熱鍋冷油,,油熱后下入大蒜和姜末爆香,,然后放入腌好的肉絲滑開,,將肉炒至變色后盛出。鍋留底油,,將青椒倒入煸炒片刻,,然后下入肉絲翻炒,炒時(shí)加少許料酒,、醬油和鹽,,翻炒均勻即可?!?a href="http://jsmbw.com/tuku/421193.html" target="_blank">青椒肉絲怎么做好吃又簡(jiǎn)單>>青椒炒肉的做法>>

青椒土豆絲的做法

將青椒去囊后切成細(xì)絲,,土豆切成細(xì)絲后過幾遍水。熱鍋冷油,,油熱后放花椒,、干辣椒爆香,然后下入土豆絲,,炒至斷生,。再倒入青椒絲,,繼續(xù)翻炒至青椒絲變軟,,加鹽調(diào)味即可。 詳細(xì)>>

青椒炒牛肉的做法

牛肉洗凈后切薄片,,用鹽,、生抽,、老抽、蠔油和花生油腌制幾分鐘,。青椒洗凈后切片,,小米辣切圈,蔥切段,,將蒜切末備用,。大火熱鍋,鍋熱后倒入適量的油,,油溫七成熱的時(shí)候倒入小米辣,、姜蒜炒香,然后下入牛肉,,快速滑炒至牛肉變色,,然后盛出備用。鍋留底油,,倒入青椒翻炒幾下,,然后倒入牛肉繼續(xù)爆炒一分鐘,加蔥,、鹽翻炒片刻后,,用生粉勾芡即可,。

青椒炒雞蛋怎么炒

將青椒去籽后切成塊,雞蛋打散后加鹽調(diào)味,。鍋內(nèi)倒入適量油,,油燒熱后倒入蛋液,炒好后盛出,。鍋內(nèi)另加油燒熱,,然后放入蔥花熗鍋,再放入青椒塊和鹽,,把青椒炒軟后倒入雞蛋,,翻炒均勻后用香醋烹一下即可。

青椒塞肉的做法

將豬肉剁成肉餡,,加蔥花,、鹽巴、料酒,、五香粉,、淀粉攪拌均勻。把青椒洗凈后去蒂,、去籽,,然后把肉泥塞進(jìn)去,粘上淀粉汁,,入熱油鍋慢炸,,炸至熟透即可。

青椒炒鴨腸的做法

將鴨腸用鹽,、淀粉多抓洗幾遍,然后用醋浸泡一會(huì)兒,,再用清水洗凈,,以去除其異味。把洗好的鴨腸入沸水鍋中焯水,,然后撈出過涼備用,。熱鍋冷油,油熱后倒入大蒜,,炒香后放入青椒絲,,大火快炒一分鐘,然后倒入鴨腸,,顛炒30秒左右加紅椒油,、食鹽、料酒,,翻炒片刻即成,。

青辣椒的腌制方法

青辣椒醬的做法也不難,,先把青辣椒洗凈剁碎,然后加姜末,、蒜末和鹽拌勻,,拌勻之后放入鍋中炒干水分,然后放到太陽(yáng)下晾曬,,晾曬得差不多的時(shí)候,,我們就可以把青椒放到干凈的瓶子里,然后倒入練熟的油,,攪拌均勻即可,。【青椒皮蛋的做法>> 青椒回鍋肉的做法>> 青椒炒豬肝>>青椒炒魷魚的做法>>青椒炒香干>>青椒的做法大全>>

青椒怎么處理
青椒怎么切

切青椒時(shí)需把蒂,、籽,、內(nèi)部白色的東西去掉。然后根據(jù)烹飪的需要將其切成青椒絲,、青椒丁,、青椒塊、青椒片,、青椒末等,。

青椒怎么去除辣味

大家可以用開水燙一下青椒,或是用鹽抹在青椒表面腌制一下,,然后再洗掉表面的鹽,,就可以讓青椒吃起來沒有那么辣。如果實(shí)在吃不了辣的話,,可以選擇辣味比較低一點(diǎn)的青圓椒,。

青椒辣手怎么辦

切完辣椒之后如果感到比較辣,買購(gòu)網(wǎng)編輯建議大家可以用少量食醋或肥皂水來洗手,,水要用溫水,,這樣可以有效緩解雙手的不適。下次切辣椒的時(shí)候,,可以戴上橡膠手套,,這樣就不會(huì)辣到手了。

青辣椒怎么保存

青辣椒長(zhǎng)期儲(chǔ)藏保鮮方法:首先我們需要將青椒清洗干凈,,然后晾干其表面的水分,。準(zhǔn)備一個(gè)干凈的袋子,往袋子里均勻地撒一些食用鹽,,然后把辣椒放到袋子里,,把袋子封口綁緊,防止空氣進(jìn)入。然后將袋子放到陰涼干燥的地方即可,。

青椒的種植方法

首先挖幾條行距為30cm,,深度為5cm左右的淺溝,然后將辣椒種子撒播在溝里,,并蓋上薄土,,之后澆一次透水。青椒發(fā)芽期對(duì)水分的需求比較大,,因此需要每天澆一次水,,等到長(zhǎng)出幼苗后,澆水頻率可改為一周一次,,并需要追施氮肥,、尿素肥,以促進(jìn)青椒生長(zhǎng)發(fā)育,。

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