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孩子是一個(gè)家庭的主心骨,，家有一寶寶,，各方各面都需要特別注意。嬰幼兒時(shí)期的飲食關(guān)乎寶寶一生的營(yíng)養(yǎng)健康,，所以寶寶飲食非常重要,，正確均衡的飲食可以幫助孩子身體以及大腦的發(fā)育。嬰幼兒飲食不同階段有什么要求呢,？從各月齡,、各年齡去分析選擇食物上有什么需求？嬰兒主食,、嬰兒奶粉,、嬰兒輔食各有哪些？讓我們一起來(lái)看看如何正確搭配嬰幼兒飲食吧,，給寶寶最細(xì)心的呵護(hù),。

父母都希望小寶寶健康成長(zhǎng),，但小寶寶的養(yǎng)育之路上，經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題,，而寶寶就像瓷娃娃,，必須細(xì)心呵護(hù)。喂奶,、母乳,、輔食添加、哺乳期,、飲食衛(wèi)生安全等讓寶媽們操碎了心,。而且有些老一輩的父母?jìng)儯驗(yàn)橐恍├献孀诹?xí)俗而變得格外小心,，民間飲食習(xí)俗雖然沒(méi)有完全的科學(xué)依據(jù),，但是有些忌諱也還是注意的。所以嬰幼兒飲食學(xué)問(wèn)大著呢,，下面這份寶寶飲食注意事項(xiàng)必須收藏好,，了解了這些媽媽們不愁！

嬰幼童怎么吃才健康,？寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育跟寶寶的飲食離不開關(guān)系，如何讓寶寶健康成長(zhǎng)就要從寶寶的飲食下手,，作為父母,，特別是新手爸媽,，如何喂養(yǎng)寶寶,，寶寶各個(gè)階段的飲食注意，主食,、輔食,、營(yíng)養(yǎng)品、零食該如何選擇,，都是需要做功課的,。那么，如何給寶寶最安排合理的飲食結(jié)構(gòu),，幫助寶寶各方面正常發(fā)育,，培養(yǎng)嬰幼童正確的飲食習(xí)慣呢？一起來(lái)看看這份嬰幼童健康飲食營(yíng)養(yǎng)手冊(cè),。

面對(duì)市面上玲瑯滿目的誘人零食讓很多爸媽感到頭痛，不少寶寶愛(ài)吃零食,，但是寶寶身體需要營(yíng)養(yǎng)和成長(zhǎng),，所以健康安全問(wèn)題也一直是父母的心頭隱患,。其實(shí)，我們可以給寶寶選擇健康安全的零食,，和科學(xué)控制寶寶吃零食的量和方法,。那么，適合小孩吃的健康零食有哪些,？MAIGOO這篇專題給您介紹最全兒童青少年零食指南,。

寶寶需不需要吃保健品,？現(xiàn)代人們都越來(lái)越注重身體健康,，各類滋補(bǔ)、護(hù)膚,、美容,、健康保健品充斥市場(chǎng)，讓人們挑得眼花繚亂,，除了保健品帶來(lái)的療效之外,，還有許多人會(huì)擔(dān)心一個(gè)激素,、副作用問(wèn)題,，所以很多人家長(zhǎng)都比較反感給寶寶選購(gòu)保健品。其實(shí)孩子不應(yīng)該濫用保健品,，但是一些維生素,、鈣,、礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)品還是可以適當(dāng)服用，寶寶成長(zhǎng)之路營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給很重要,，當(dāng)然健康安全更重要,！一起來(lái)看看嬰兒保健品哪些能夠服用，怎么服用吧,！

寶寶飲食一直是家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題之一。在家尚能保證孩子的飲食安全,，在外就餐,，媽媽可得多上點(diǎn)心了。不管是上學(xué),、還是外出,、乘坐交通工具，都需要給孩子準(zhǔn)備好食物,，安撫寶寶的情緒,。那么，寶寶上學(xué)飲食怎么安排？寶寶出行要帶些什么食物,？下面,，就來(lái)了解下寶寶出行在外如何保證飲食安全與衛(wèi)生吧。

小兒免疫功能尚未發(fā)育完全,，缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素就容易患病,，此時(shí)，家長(zhǎng)要重視寶寶均衡飲食,，選擇有利于提高寶寶免疫力,、促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的食品，通過(guò)豐富的食物給寶寶補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),，讓寶寶快樂(lè)健康成長(zhǎng),。那么，寶寶補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)要多吃什么食物呢,？

輔食添加的時(shí)間一直以來(lái)有不同的說(shuō)法,，但每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣，因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論,，世界衛(wèi)生組織提倡在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng),，六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上,，目前我國(guó)衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物,。如果您想要在6個(gè)月前給嬰兒添加輔食，我們建議您先去咨詢兒科醫(yī)生建議后再?zèng)Q定是否添加輔食,。

小孩子都喜歡吃零食，做家長(zhǎng)的總是不那么放心,，總覺(jué)得零食不健康,，影響孩子的健康和身體發(fā)育，而且現(xiàn)在市面上確實(shí)有很多零食并不健康,。但是玲瑯滿目的零食中,，其實(shí)也有健康美味的優(yōu)質(zhì)零食，適合兒童食用,。小孩子吃什么零食好呢,？如果寶爸寶媽們想給寶貝解饞，不妨給他們挑選下面這些零食吧,。

孩子的健康飲食是確保孩子健康成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。合理搭配各類營(yíng)養(yǎng)如蛋白質(zhì),、碳水化合物、脂肪,、維生素及礦物質(zhì),，能夠滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要,。家長(zhǎng)應(yīng)重視為孩子提供多樣化,、均衡、健康,、新鮮的飲食,，避免過(guò)多攝入高糖、高鹽,、高脂肪及加工食品,。那么小朋友飲食注意事項(xiàng)有哪些,？下面為大家整理了兒童營(yíng)養(yǎng)餐及健康飲食常識(shí),，建議各位家長(zhǎng)了解一下。

研究顯示,，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，可以增強(qiáng)免疫力,、提升智力,、減少兒童期肥胖的幾率等。母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右,，到孩子6個(gè)月的時(shí)候逐步給他添加輔食。對(duì)于母乳喂養(yǎng)媽媽們也有許多疑慮,，母乳喂養(yǎng)多久最好？母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎,？為幫助寶媽正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)新生兒,，本期小編整理了母乳喂養(yǎng)知識(shí)大全,。

游玩是一種了解世界的方法,，更是一種生活態(tài)度，這也是我們能夠“傳”給寶寶的一種積極的生活態(tài)度,。外出游玩的好處太多了，而對(duì)于小寶寶,，游玩于他們的益處更是非一般的,。那么,，帶寶寶出門,，沒(méi)有合適的食物吃怎么辦？營(yíng)養(yǎng)不夠怎么辦,？寶寶出門吃什么呢,？

一歲寶寶剛剛斷奶或者沒(méi)有完全斷奶,，孩子開始進(jìn)入幼兒期,。這時(shí)的孩子在身體、神經(jīng),、心理,、智能發(fā)育上都有了新的發(fā)展。但其腸胃消化能力還相對(duì)較弱,，在寶寶營(yíng)養(yǎng)方面要特別注意!為保證基本營(yíng)養(yǎng),，一歲寶寶食譜的日常膳食應(yīng)包含肉、魚,、禽,、蛋,、奶制品、水果和蔬菜,、谷類,、以及面包和面食,。

寶寶天生好動(dòng),，乘坐飛機(jī)、高鐵,、汽車等交通工具時(shí),，更容易發(fā)生暈車暈船情況。但是出行又離不開這些交通工具,，其實(shí),，寶寶暈車是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的。你知道寶寶出行吃什么好嗎,？哪些食物可以改善小孩暈車情況,？

學(xué)齡期的寶寶腸胃消化功能尚未發(fā)育完全，而其營(yíng)養(yǎng)素需要量相對(duì)又高于成人,，倘若與成年人進(jìn)食完全相同的食物,，可能會(huì)出現(xiàn)熱能營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足狀況。脂肪多,、糖類少,，動(dòng)物蛋白多、植物蛋白少,，水果多,、蔬菜少……這些都是不合理的飲食。那么,，寶寶上學(xué)吃什么呢,？下面這份給寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康愛(ài)心餐，寶媽們可得收好了,。

早產(chǎn)兒器官功能和適應(yīng)能力比足月兒差得多,，所以應(yīng)給予早產(chǎn)兒特殊護(hù)理，特別是喂養(yǎng)最為關(guān)鍵,。我們常會(huì)遇到新媽媽沒(méi)有奶水或是奶水不足的情況,，這就需要我們合理的選擇早產(chǎn)兒奶粉。早產(chǎn)兒配方奶粉并不是價(jià)格越高就越好,。不同配方的奶粉對(duì)于不同的寶寶都是不同的,，要適用才行，本專題就為你講解早產(chǎn)兒奶粉選購(gòu)指南,。