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寶寶營養(yǎng)輔食吃什么,？母乳牛奶是新生寶寶的最基本營養(yǎng)來源，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到四個(gè)月之后,，各類蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素、微量元素,、碳水化合物都需要從食物中汲取補(bǔ)充,，所以可以開始考慮添加輔食了。新鮮的食物當(dāng)然最好,，水果,、蔬菜、肉類,、湯類,、谷物適當(dāng)進(jìn)行加工最適合寶寶食用，但是也有很多寶爸寶媽們沒有那么多時(shí)間去親自制作,，所以成品輔食也可作為選擇之一,。那么輔食具體都有哪些呢,？讓我們一起來盤點(diǎn)盤點(diǎn)適合寶寶吃的營養(yǎng)輔食大全。

奶粉是嬰兒除了母乳之外的第一營養(yǎng)補(bǔ)給來源,，很多家庭都會(huì)給寶寶吃配方奶粉,。但是市場(chǎng)上奶粉質(zhì)量、品牌參差不齊,，而且奶粉是家庭育兒最大開支之一,，很多寶爸寶媽想挑選進(jìn)口的，可是對(duì)價(jià)格還是比較猶豫,，有的想挑選國產(chǎn),，卻怕品質(zhì)跟不上。寶寶的健康和安全畢竟是第一位,，不過有些國產(chǎn)奶粉還是很不錯(cuò)的,。奶粉選購有哪些技巧呢？奶粉如何沖調(diào),？讓我們一起來看看嬰兒奶粉挑選,、食用知識(shí)匯總。

新生兒特別脆弱,，所以新生兒的健康是父母?jìng)冏铌P(guān)心的話題,，嬰兒喂養(yǎng)是育兒課第一步最中藥的課程。母乳喂養(yǎng)能提高新生兒免疫力,，所以大部分父母都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng),，但是母奶不足的時(shí)候，也只能選擇人工喂養(yǎng),，讓寶寶維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育,。混合喂養(yǎng)喂養(yǎng)就是母乳喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行,，嬰兒新生兒喂養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng),？嬰幼兒如何正確加餐？下面這份嬰兒喂養(yǎng)指南,，新手媽媽好好收藏,，可以少走不少彎路。

孩子是一個(gè)家庭的主心骨,，家有一寶寶,，各方各面都需要特別注意。嬰幼兒時(shí)期的飲食關(guān)乎寶寶一生的營養(yǎng)健康,，所以寶寶飲食非常重要,，正確均衡的飲食可以幫助孩子身體以及大腦的發(fā)育。嬰幼兒飲食不同階段有什么要求呢,？從各月齡,、各年齡去分析選擇食物上有什么需求,？嬰兒主食、嬰兒奶粉,、嬰兒輔食各有哪些,？讓我們一起來看看如何正確搭配嬰幼兒飲食吧，給寶寶最細(xì)心的呵護(hù),。

父母都希望小寶寶健康成長(zhǎng),，但小寶寶的養(yǎng)育之路上，經(jīng)常會(huì)遇到這樣那樣的問題,，而寶寶就像瓷娃娃,，必須細(xì)心呵護(hù)。喂奶,、母乳,、輔食添加、哺乳期,、飲食衛(wèi)生安全等讓寶媽們操碎了心,。而且有些老一輩的父母?jìng)?，因?yàn)橐恍├献孀诹?xí)俗而變得格外小心,，民間飲食習(xí)俗雖然沒有完全的科學(xué)依據(jù)，但是有些忌諱也還是注意的,。所以嬰幼兒飲食學(xué)問大著呢,，下面這份寶寶飲食注意事項(xiàng)必須收藏好，了解了這些媽媽們不愁,！

嬰幼童怎么吃才健康？寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育跟寶寶的飲食離不開關(guān)系,，如何讓寶寶健康成長(zhǎng)就要從寶寶的飲食下手,，作為父母，特別是新手爸媽,，如何喂養(yǎng)寶寶,，寶寶各個(gè)階段的飲食注意，主食,、輔食,、營養(yǎng)品、零食該如何選擇,，都是需要做功課的,。那么，如何給寶寶最安排合理的飲食結(jié)構(gòu),，幫助寶寶各方面正常發(fā)育,，培養(yǎng)嬰幼童正確的飲食習(xí)慣呢,？一起來看看這份嬰幼童健康飲食營養(yǎng)手冊(cè)。

面對(duì)市面上玲瑯滿目的誘人零食讓很多爸媽感到頭痛,，不少寶寶愛吃零食，但是寶寶身體需要營養(yǎng)和成長(zhǎng),，所以健康安全問題也一直是父母的心頭隱患,。其實(shí)，我們可以給寶寶選擇健康安全的零食,，和科學(xué)控制寶寶吃零食的量和方法,。那么，適合小孩吃的健康零食有哪些,？MAIGOO這篇專題給您介紹最全兒童青少年零食指南,。

寶寶需不需要吃保健品,？現(xiàn)代人們都越來越注重身體健康,，各類滋補(bǔ)、護(hù)膚,、美容,、健康保健品充斥市場(chǎng)，讓人們挑得眼花繚亂,，除了保健品帶來的療效之外,，還有許多人會(huì)擔(dān)心一個(gè)激素、副作用問題,，所以很多人家長(zhǎng)都比較反感給寶寶選購保健品,。其實(shí)孩子不應(yīng)該濫用保健品，但是一些維生素,、鈣,、礦物質(zhì)營養(yǎng)品還是可以適當(dāng)服用，寶寶成長(zhǎng)之路營養(yǎng)補(bǔ)給很重要,，當(dāng)然健康安全更重要,！一起來看看嬰兒保健品哪些能夠服用，怎么服用吧,！

寶寶飲食一直是家長(zhǎng)最關(guān)心的問題之一。在家尚能保證孩子的飲食安全,，在外就餐,，媽媽可得多上點(diǎn)心了。不管是上學(xué),、還是外出,、乘坐交通工具,，都需要給孩子準(zhǔn)備好食物，安撫寶寶的情緒,。那么,，寶寶上學(xué)飲食怎么安排？寶寶出行要帶些什么食物,？下面,，就來了解下寶寶出行在外如何保證飲食安全與衛(wèi)生吧。

兒童時(shí)期是小孩子生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,，對(duì)各類營養(yǎng)物質(zhì)的需求量很高,，水果營養(yǎng)豐富，常食用不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),，還可以提高免疫力,，那么小孩常吃哪種水果好呢？比較合適的有蘋果,、櫻桃,、香蕉、草莓,、山竹,、哈密瓜、橘子,、葡萄,、梨子,、西紅柿,。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了寶寶10種最佳水果排行,，一起來看看兒童最應(yīng)該吃的水果吧,。

水果輔食口感好，營養(yǎng)豐富,，一直備受父母和小朋友的喜愛,。寶寶一般在6個(gè)月時(shí)可以開始吃水果泥，那么寶寶輔食吃什么水果好呢,？需要選擇適合嬰兒腸胃且有營養(yǎng)的,，一般適合嬰兒吃的水果輔食有蘋果、香蕉,、梨子,、木瓜、橘子,、哈密瓜,、火龍果,、牛油果、西瓜,、草莓等,。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大嬰兒水果輔食排行,，了解更多寶寶輔食水果及相關(guān)情況吧,。

水果在飲食中占據(jù)著重要的位置，是各種維生素,、糖分以及膳食纖維的營養(yǎng)來源,。不過由于嬰幼兒腸胃功能弱、皮膚嬌嫩易過敏,，有些水果是不能吃的,，那么哪些水果寶寶不能吃呢？常見的有獼猴桃,、菠蘿,、榴蓮、芒果,、李子,、荔枝、柿子,、桑葚,、杏、桃子等,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的3歲以下小孩不能吃的十大水果盤點(diǎn)，一起來了解一下嬰幼兒吃水果的禁忌吧,。

骨骼是人體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ),，支撐肌肉、維持身體平衡,，因此保持骨骼的健康非常重要,。日常可以通過飲食補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來增強(qiáng)骨骼,，那么對(duì)骨骼好的營養(yǎng)食品有哪些,？接下來MAIgoo網(wǎng)編輯為大家介紹十大有助于骨骼生長(zhǎng)的食物，包括富含鈣,、維生素D和K,、蛋白質(zhì)、抗氧化劑、纖維素的食物,，還有像新鮮的果蔬,、堅(jiān)果、牛羊肉等,，都是可以強(qiáng)壯骨骼的食物,。

小兒免疫功能尚未發(fā)育完全，缺乏某種營養(yǎng)元素就容易患病,，此時(shí),，家長(zhǎng)要重視寶寶均衡飲食，選擇有利于提高寶寶免疫力,、促進(jìn)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的食品,，通過豐富的食物給寶寶補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，讓寶寶快樂健康成長(zhǎng),。那么,，寶寶補(bǔ)充各種營養(yǎng)要多吃什么食物呢？

輔食添加的時(shí)間一直以來有不同的說法,，但每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣,，因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論，世界衛(wèi)生組織提倡在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng),，六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物,，母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上，目前我國衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物,。如果您想要在6個(gè)月前給嬰兒添加輔食，我們建議您先去咨詢兒科醫(yī)生建議后再?zèng)Q定是否添加輔食,。

小孩子都喜歡吃零食,，做家長(zhǎng)的總是不那么放心，總覺得零食不健康,，影響孩子的健康和身體發(fā)育,，而且現(xiàn)在市面上確實(shí)有很多零食并不健康。但是玲瑯滿目的零食中,，其實(shí)也有健康美味的優(yōu)質(zhì)零食,，適合兒童食用,。小孩子吃什么零食好呢？如果寶爸寶媽們想給寶貝解饞,，不妨給他們挑選下面這些零食吧,。

孩子的健康飲食是確保孩子健康成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。合理搭配各類營養(yǎng)如蛋白質(zhì),、碳水化合物,、脂肪、維生素及礦物質(zhì),，能夠滿足兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要,。家長(zhǎng)應(yīng)重視為孩子提供多樣化、均衡,、健康,、新鮮的飲食，避免過多攝入高糖,、高鹽,、高脂肪及加工食品。那么小朋友飲食注意事項(xiàng)有哪些,？下面為大家整理了兒童營養(yǎng)餐及健康飲食常識(shí),，建議各位家長(zhǎng)了解一下。

孩子反復(fù)感冒發(fā)燒,，體質(zhì)比較差,，這是讓很多父母都比較頭疼的，很可能是由于免疫力低下引起的,。那么如何提高孩子的免疫力呢,？除了平時(shí)的飲食要全面有營養(yǎng)外，還有一些營養(yǎng)品也是可以提高寶寶免疫力的,。下面,，為您推薦五款增強(qiáng)體質(zhì)的兒童保健品，助力孩子健康成長(zhǎng),。

研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康,，可以增強(qiáng)免疫力,、提升智力、減少兒童期肥胖的幾率等,。母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右,，到孩子6個(gè)月的時(shí)候逐步給他添加輔食。對(duì)于母乳喂養(yǎng)媽媽們也有許多疑慮，母乳喂養(yǎng)多久最好,？母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎,？為幫助寶媽正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)新生兒，本期小編整理了母乳喂養(yǎng)知識(shí)大全,。