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兒童成長保健藥膳有哪些 10款有利于小孩子長高的藥膳分享

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吃好是兒童健康成長很重要的因素之一,，而吃好一般有兩方面,，一是食材搭配好，二是藥膳食療補充，但小編提醒，兒童藥膳的用法用量,，一定要在醫(yī)生指導下進行,，下面的兒童成長藥膳,，僅供參考。常見的小孩成長藥膳有黃豆芝麻煲脊骨湯,、山藥五彩蝦,、黑芝麻核桃仁粥、三文魚菌菇燴飯,、陳皮麥芽糖水、山藥茯苓粥,、雞內金山楂水,、白術芡實瘦肉湯、蓮藕排骨黑豆湯,、三豆烏梅白糖湯,，一起來看看適合小孩子的藥膳吧！

01

黃豆芝麻煲脊骨湯 補中益氣/強身健骨

綜合指數(shù)：85.8

02

山藥五彩蝦 增強免疫力/促進腦細胞發(fā)育

綜合指數(shù)：84.2

03

黑芝麻核桃仁粥 補脾和胃/健腦益智

綜合指數(shù)：82.6

04

三文魚菌菇燴飯 提高免疫力

綜合指數(shù)：81.0

05

陳皮麥芽糖水 行氣消食/健胃開脾

綜合指數(shù)：80.0

06

山藥茯苓粥 養(yǎng)胃健脾/長肌益氣

綜合指數(shù)：78.4

07

雞內金山楂水 健脾胃/消積食

綜合指數(shù)：76.8

08

白術芡實瘦肉湯 健運脾胃/補脾利水

綜合指數(shù)：75.2

09

蓮藕排骨黑豆湯 健脾生津

綜合指數(shù)：73.6

10

三豆烏梅白糖湯 健脾消食

綜合指數(shù)：72.0

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合生活中常見的兒童成長藥膳自動生成而成,，更新截止至2025年3月7日,，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食療依據(jù),，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見,。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補,，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用,，以免引起不良反應和副作用！）為我喜歡的投票>>

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