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二月是春天的開(kāi)始,，春季飲食應(yīng)多吃補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,，另外還要多吃一些能夠提高人體免疫力的蔬菜,、水果,、肉類、海鮮等,。那么二月適合吃什么食物,？可以選擇能夠提神醒腦的食物預(yù)防春困，立春,、雨水節(jié)氣的傳統(tǒng)食物也不要錯(cuò)過(guò),，食療還要養(yǎng)肝護(hù)肝，適量喝些養(yǎng)生湯,。以下,，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的二月?tīng)I(yíng)養(yǎng)健康的10大食物排行，了解更多2月應(yīng)季食材及相關(guān)情況,。

二月開(kāi)始進(jìn)入春季,，天氣逐漸變暖，人體肝氣旺盛而升發(fā),，使人精神煥發(fā),，但也有可能肝氣過(guò)度或郁結(jié)，可以通過(guò)喝湯進(jìn)行食補(bǔ),，那么二月適合煲什么湯呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了二月10大養(yǎng)生湯，包括木瓜排骨湯,、百合綠豆湯,、田七木耳湯、菊花豬肝湯,、天麻魚(yú)頭湯,、豆腐泥鰍湯、杞棗雞蛋湯,、丹參黃豆湯,、紅棗花生湯、蟲(chóng)草鴿子湯,，一起來(lái)看看二月份養(yǎng)生湯譜吧,。

立春過(guò)后，天氣逐漸變暖,，人體新陳代謝開(kāi)始旺盛,，養(yǎng)生保健要注意保護(hù)陽(yáng)氣，飲食宜選用辛,、甘,、微溫之品，那么立春養(yǎng)生吃什么食物好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了立春必吃的10種食物,，主要是韭菜,、蝦仁、紅棗,、菠菜,、蜂蜜、山藥,、櫻桃,、春筍、草莓,、春卷等,，一起來(lái)看看立春特色美食及相關(guān)情況吧。

雨水節(jié)氣,，天氣漸暖,，要防“倒春寒”，春捂也要恰當(dāng),，而飲食養(yǎng)生也要進(jìn)行調(diào)整,，順應(yīng)自然，為身體打下一個(gè)良好的基礎(chǔ),，那么雨水節(jié)氣吃什么最合適呢？保健養(yǎng)生的食物有小米,、胡蘿卜,、玉米、鯽魚(yú),、芥菜,、油麥菜、紅棗,、猴頭菇,、薏仁、豌豆苗,。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大雨水節(jié)氣養(yǎng)生食物，一起來(lái)看看雨水吃什么食物養(yǎng)生吧,。

二月正值新春佳節(jié),，有人打算趁著春節(jié)假期好好旅游一番；有人選擇走親訪友,，品嘗各家的美味佳肴,；有人則與家人一起去影院，享受闔家歡樂(lè)的幸福時(shí)光,。那么二月份旅游去哪好,？2月必吃美食有哪些,？2月春節(jié)檔新片哪部好看？下面,，maigoo小編為大家?guī)?lái)2月十大榜單推薦,，包括2月份旅游榜、美食榜,、電影榜以及2月相關(guān)節(jié)日節(jié)氣,，一起來(lái)看看吧。

農(nóng)歷二月二龍?zhí)ь^,，是中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日,。在這一天，人們往往會(huì)吃蔥餅,、餃子,、驢打滾、炸油糕,、春餅,、炒豆子、撐腰糕,、芥菜飯,、面條、面旗子,、爆米花,、炒面、豬頭肉來(lái)慶祝節(jié)日,，不同地域有不同的吃食,，但大都與龍有關(guān)。但某些食物在這一天也不宜食用,，例如粥,、米飯等等，北京,，河南等地區(qū)不宜吃面條,，接下來(lái)就和小編一起來(lái)看看吧。

二月二龍?zhí)ь^是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,，在這個(gè)特殊的日子里,，有很多習(xí)俗，其中吃就是一項(xiàng)重要活動(dòng),，我國(guó)地域廣闊,，南北方有差異，那么南方和北方在食俗的不同有哪些呢？北方人主要是吃水餃,、豬頭肉,，而南方人主要吃芥菜飯、炒面棋等,，和小編來(lái)看看南北方龍?zhí)ь^飲食文化差異吧,。

2月份正值早春，氣溫雖然逐漸回升,，但是天氣還是比較寒冷的,，不過(guò)此時(shí)已經(jīng)有不少應(yīng)季的蔬菜上市了，那么二月份有哪些蔬菜呢,？時(shí)令的蔬菜有春筍,、春蘿卜、油菜,、薺菜,、韭菜、馬齒莧,、甘藍(lán),、茼蒿、豆芽,、生菜等,。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大2月份時(shí)鮮蔬菜,，一起來(lái)看看二月應(yīng)季蔬菜及相關(guān)情況吧,。

二月冬去春來(lái)，正是吃海鮮的大好時(shí)節(jié),，不僅品種多了起來(lái)，味道也非常鮮美,，那么2月份什么海鮮最肥美呢,？2月海產(chǎn)品主要有扇貝、蟶子,、海虹,、海腸、小白蝦,、面包蟹,、牡蠣、海鰻魚(yú),、蛤蜊,、馬鮫魚(yú)等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大2月必吃的海鮮,，一起來(lái)看看二月應(yīng)季海鮮及相關(guān)情況吧,。

二月份有兩個(gè)節(jié)氣，一個(gè)是立春,、一個(gè)是雨水,。也就是說(shuō)，二月份萬(wàn)物復(fù)蘇,，一切變得生機(jī)勃勃,。春季五行屬木，肝為主臟,，肝喜調(diào)達(dá),，春天要到來(lái)的時(shí)候需要雨水的灌溉才能促進(jìn)草木的返青，我們的身體也是一樣,，為了肝氣的生發(fā),、調(diào)達(dá)，也需要水分的灌溉,。那么,，什么水果適合充當(dāng)“雨水”的功能？二月份吃什么水果才最合適呢,？

元宵節(jié)又稱上元節(jié),、小正月，在每年農(nóng)歷正月十五,，是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,，正月十五吃元宵、湯圓是傳統(tǒng)習(xí)俗,，除了它們?cè)?jié)應(yīng)該吃哪些東西呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了元宵節(jié)傳統(tǒng)美食，包括年糕,、餃子,、面條、生菜,、打油茶,、棗糕、麥餅,、元宵茶等,，一起來(lái)看看中國(guó)元宵節(jié)必吃食物及相關(guān)情況吧。

滋補(bǔ)養(yǎng)生,，肉是不能少的食材,，二月份氣溫開(kāi)始回升，吃肉要選擇相對(duì)溫和種類，對(duì)身體更有益處,，那么2月吃什么肉好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合二月吃的肉，包括雞肉,、泥鰍,、兔肉、豬肉,、鯉魚(yú),、扇貝、鴨肉,、蟶子,、鱖魚(yú)、鴿子肉等,，一起來(lái)看看二月份養(yǎng)生肉類及相關(guān)情況吧,。

2月屬于冬春之交的時(shí)候，天氣雖然還比較冷,，但是正逐漸轉(zhuǎn)暖,，成熟的農(nóng)作物種類也多了起來(lái)，那么二月哪些農(nóng)作物豐收呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大二月份成熟農(nóng)作物,，包括春玉米、春筍,、春蘿卜,、草莓、油菜,、柚子,、春萵筍、春韭,、番石榴,、荸薺等，一起來(lái)看看2月豐收的農(nóng)作物及相關(guān)情況吧,。

二月二是農(nóng)歷的春耕節(jié)，是我國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日,，因?yàn)樵谠诠糯窍笾羞@一天是“龍角星”升起的時(shí)候,，又被叫做龍?zhí)ь^，那么龍?zhí)ь^時(shí)令水果有哪些呢,？二月二龍?zhí)ь^有吃“龍果”的習(xí)俗,，即吃帶“龍”字的水果，如火龍果、黃龍果,、龍眼,、龍宮果等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，又有美好寓意,，和小編來(lái)一起看看吧。