2月主要水果產(chǎn)地

草莓

2月吃什么水果好,？一般來說在2-3月份草莓開始成熟，盛果期是在4-5月份,。 每年的十二月到第二年的一月份,，都是摘草莓的旺季。但這段時間的草莓不當(dāng)季,，催熟的可能性比較大,。小伙伴們記住，摘草莓最佳的時間是2月份到3月份哦,！

柑橘

橘子是春季的水果之一,，橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用,，后者則具有消除疲勞的作用,。如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除維生素C外,，還可攝取膳食纖維——果膠,，它可以促進通便，并且可以降低膽固醇,。

柚子

柚子清香,、酸甜、涼潤,，營養(yǎng)豐富,，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一,，柚子并不是一年四季都有,，有固定的成熟季節(jié)，成熟的柚子才好吃,。但不同品種的柚子,，其成熟的季節(jié)也是不一樣的，晚熟的矮晚柚果實次年1月底2月初成熟,，極耐貯藏,，在室溫下用塑料袋裝可貯藏到6-7月份，該品種適應(yīng)性廣,，抗逆,，抗病蟲能力強。

青棗

2月吃什么當(dāng)季水果好,？青棗一般在12月至次年3月份成熟可收獲,，生長周期為4-7個月,。青棗一般指臺灣青棗，又稱印度棗,、毛葉棗,、緬棗、酸棗,。青棗的外觀呈橢球型為主,，顏色青綠一種優(yōu)良的熱帶,、亞熱帶珍稀水果,，鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁，甜度高,，口感佳,，風(fēng)味獨特，脆甜可口,。

甘蔗

甘蔗的營養(yǎng)價值很高,，它含有水分比較多，水分占甘蔗的84%,。甘蔗含糖量最為豐富,，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,，含量達(dá)12%,，極易被人體吸收利用。特別要指出的是,，甘蔗的含鐵量比較高,，在眾多的水果中是最高的，所以甘蔗還有一個美譽——補血果,。如果發(fā)現(xiàn)甘蔗發(fā)霉的話,，最好是不要吃，以免會引起中毒,。

蘋果

蘋果其實一年四季都是可以吃到的,，不過春季吃蘋果的話，對健康更加的有益,。蘋果所含有的營養(yǎng)素比較均衡,，包括維生素、礦物質(zhì),、脂肪,、糖類等成分，常吃蘋果可以起到很好的預(yù)防心臟病,、防止中風(fēng)等作用,。所以大家不妨可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果,，對預(yù)防便秘、減肥等也有好處,。

獼猴桃

2月吃什么水果,？2月份的獼猴桃一般是進口的，但是水果的營養(yǎng)價值一點不差,。常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機能,，增強抵抗力，補充人體需要的營養(yǎng),。在春季每天吃上1~2個獼猴桃,，對于補充營養(yǎng)、預(yù)防疾病等有很好的作用,。

荸薺

荸薺,，又名馬蹄，有“地下雪梨”之美譽,，北方人稱之為“江南人參”,，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用,，是大眾喜愛的時令之品,。

牛甘果

一般早熟品種7月成熟，中熟品種8～9月成熟,，晚熟品種在10月成熟,，二次開花的則翌年2月陸續(xù)成熟，但集中成熟期在冬季,。大小年不明顯,。

橙子

中醫(yī)認(rèn)為橙子味酸性涼，可寬胸利氣,、解酒和中,、開胃健脾。營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,，每天吃一個橙子,，可以使口腔、食道和胃的癌癥發(fā)生率減少一半,，每天吃柑橘類水果,，還可以使中風(fēng)的發(fā)生率降低19%。