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10月飲食

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適合10月份吃的美食十月份必吃的10大食物清單

10月包括寒露,、霜降節(jié)氣,，天氣越來越?jīng)觯嬍硲?yīng)以清補為主，此時各種各樣時令的蔬菜,、水果、肉類,、海鮮,、湖鮮和河鮮是餐桌上的最佳食材，那么十月適合吃什么,？十月養(yǎng)生補肺是關(guān)鍵,，講究少辛多酸，可以吃些酸味食物,，選擇能生津潤燥,、補陰虛的食物，多喝湯以補充水分和營養(yǎng),。以下,，請看MAIGOO小編帶來的10月必吃的十大食物排行，了解更多10月份適合吃的食物及相關(guān)情況,。

秋季食材飲食健康 ★★★

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國慶必吃的十大美食排名國慶節(jié)10種應(yīng)季應(yīng)景食物盤點

每年十月一日國慶節(jié),，是舉國歡慶的大日子。在國慶假期不僅可以外出旅游,，還可以在家里放松享受美食,，那么國慶節(jié)吃什么食物好？下面是maigoo網(wǎng)為您推薦的國慶節(jié)十大必吃的美食,，包括大閘蟹,、鴨肉、魚肉,、山藥,、面條、柚子,、板栗,、餃子、雞肉,、月餅等等,，一起來詳細了解一下國慶節(jié)適合吃什么吧。

國慶節(jié) 中國 ★★★

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十大重陽節(jié)傳統(tǒng)美食盤點寓意好又美味的10種重陽美食

每年農(nóng)歷九月初九,，是我國傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié),，重陽節(jié)的活動除了登高賞秋和感恩敬老，還少不了品嘗各種美食,，那么重陽節(jié)的食物有哪些呢,？有傳統(tǒng)的重陽糕和菊花酒，還有羊肉面,、螃蟹,、栗子糕、糍粑,、柿子,、辣蘿卜湯,、九品羹,、重陽粽等,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了重陽節(jié)十大經(jīng)典美食,，一起來看看重陽節(jié)的飲食文化吧,。

中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié) ★★★

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最適合10月喝的十大湯品排名 10道適合十月喝的養(yǎng)生湯推薦

十月正值金秋，這時也是慢慢過渡到深秋的時節(jié),，不少人會感到口感咽痛、皮膚干燥,，這是秋燥的表現(xiàn)，可以多喝點湯來緩解,，那么十月份煲什么湯最好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款10月養(yǎng)生湯，包括蘿卜鯽魚湯,、木瓜花生排骨湯,、無花果蘑菇湯、沙參百合湯,、白茅根雪梨豬肺湯、雪梨燉瘦肉湯,、白果冬瓜老鴨湯,、松茸乳鴿湯,、百合馬蹄蜜棗湯、栗子老鴨湯,，一起來看看適合10月喝的湯吧,。

秋天湯品湯譜 ★★★

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十月吃什么水果好 10月應(yīng)季水果有哪些

對于水果來說,，自然成熟的應(yīng)季水果才更有營養(yǎng),，因為他們才是真正的長夠了時節(jié)，所以富含營養(yǎng),，吃著也會更美味,。那么，對于金秋十月來說,，吃哪些水果可以補水防燥呢,？如甘蔗、柑橘,、柚子,、山楂、蘋果,、柿子,、梨、獼猴桃,、銀杏……下面,，來看詳細介紹！

水果場景/時節(jié)/送禮

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國慶節(jié)成熟的十大水果盤點最受歡迎的10種國慶應(yīng)景水果

國慶節(jié)在秋天,，秋天收獲的水果特別多,，那么國慶節(jié)吃什么水果好呢？下面為大家推薦一些國慶節(jié)成熟的水果,，以及一些寓意美好的水果,，國慶假期吃柚子、石榴,、鮮棗,、柿子、蘋果,、梨子,、龍眼、葡萄,、火龍果,、橙子等都是不錯的選擇。以下,，請看MAIGOO小編帶來的國慶節(jié)十大水果排行,。

水果國慶節(jié) ★★★

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10月最好吃的十大應(yīng)季蔬菜適合十月吃的10種時令蔬菜推薦

十月份正值秋季,，天氣干燥，身體非常容易缺失水分,，這時候可以多吃蔬菜,，不僅補充水分，還可以補充流失的營養(yǎng)物質(zhì),，那么十月份有哪些好吃的蔬菜呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種十月時令蔬菜，分別是茭白,、蓮藕,、山藥、芋頭,、菠菜,、南瓜、紅薯,、魔芋,、茄子、蘿卜,，一起來看看10月應(yīng)季蔬菜及相關(guān)情況吧,。

秋季蔬菜蔬菜 ★★★

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適合國慶節(jié)吃的10種時令海鮮十大適合國慶期間吃的海鮮推薦

國慶節(jié)在十月份，這時候正處于秋季,，是海鮮比較新鮮的時候,，正值假期，出門旅游也別忘了品嘗時令的海鮮,，那么國慶節(jié)吃什么海鮮呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大國慶節(jié)必吃海鮮，分別是生蠔,、海參,、皮皮蝦、梭子蟹,、蛤蜊,、青蟹、海蜇,、海鱸魚,、鯔魚、斑節(jié)蝦等,，一起來看看10月份什么海鮮最肥美吧,。

秋季海鮮海鮮 ★★★

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10月份適合吃的十大時令海鮮十月一定要吃的10種肥美海鮮

十月是吃海鮮的黃金時間，這時候的海鮮品種多，而且大部分海鮮在這個時間段都非常肥美,，不管怎么做都很好吃,，那么十月份什么海鮮好吃呢？十月應(yīng)季海鮮有鯔魚,、螃蟹、海鱸魚,、鲅魚、斑節(jié)蝦,、生蠔,、海螺、扇貝,、海參,、龍利魚等。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了適合10月吃的十大海鮮,，一起來看看10月海鮮推薦吧。

秋季海鮮海鮮 ★★★

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適合10月吃的十大肉類盤點十月養(yǎng)生必吃的10種肉推薦

十月份仍處在秋季,，但天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，所以在飲食上仍然要注意應(yīng)該以清淡為主，但是因為是向冬季過渡,，所以需要適當?shù)募尤胱萄a的食材,。那么10月吃什么肉比較合適呢？如鴨肉,、公蟹,、生蠔、魚肉,、兔肉,、羊肉、蝦肉,、牛肉,、雞肉、豬肉等,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的10月必吃的十大肉類排行，了解更多適合十月吃的肉類及相關(guān)情況,。

時令肉類飲食健康 ★★★

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國慶期間最好吃的十大時令蔬菜適合國慶節(jié)吃的十種蔬菜盤點

每年國慶節(jié)都是不少人期待的長假,，假期聚餐大吃大喝是必可少的，不過也需要注重飲食均衡，多吃一點時令的蔬菜,，那么10月份吃什么蔬菜好呢,？國慶節(jié)期間適合吃的蔬菜有蓮藕、白蘿卜,、紅薯,、黃瓜、茭白,、南瓜,、秋葵、冬瓜,、芹菜,、茼蒿等。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合國慶期間吃的蔬菜,，一起來看看國慶節(jié)吃什么蔬菜吧。

蔬菜國慶節(jié)美食 ★★★

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10月份什么農(nóng)作物豐收盤點十大10月成熟的農(nóng)作物

農(nóng)作物是農(nóng)業(yè)上栽培的各種植物,，包括糧食作物和經(jīng)濟作物兩大類,，不同時節(jié)成熟的農(nóng)作物是有差異的，那么10月成熟的農(nóng)作物有哪些呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大十月豐收農(nóng)作物,，包括水稻、玉米,、紅薯,、花生、大豆,、高粱,、黃瓜、大白菜,、梨子,、柚子等，一起來看看十月成熟的農(nóng)作物及相關(guān)情況吧,。

生鮮農(nóng)產(chǎn)品各省特產(chǎn)/中國特產(chǎn) ★★★

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重陽節(jié)適合吃什么水果,？最受歡迎的10種重陽時令水果排名

重陽節(jié)是中國民間傳統(tǒng)節(jié)日，節(jié)期在每年農(nóng)歷九月初九,，此時正處于秋季,，是豐收的時節(jié)，節(jié)日飲食除了吃重陽糕,，喝菊花酒,，還少不了各種水果，那么重陽節(jié)有什么水果呢？獼猴桃,、梨子,、楊桃、橘子,、石榴,、山楂、無花果,、蜜柚,、甘蔗、大棗都是重陽節(jié)受歡迎的水果,，一起和MaiGoo網(wǎng)小編來看看重陽節(jié)應(yīng)季水果及相關(guān)情況吧。

重陽節(jié) 水果 ★★★

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十月份必吃的十種時令水果這10種應(yīng)季水果千萬別錯過

10月已進入深秋,，暑熱與涼寒交替,，此時正是進行食補的黃金時間。10月秋季水果大量上市,，應(yīng)季水果營養(yǎng)豐富,，新鮮味美，非常適合秋季吃,，那么十月吃什么水果最好,？十月必吃的十種水果包括梨子、柚子,、柑橘,、鮮棗、甘蔗,、柿子,、山楂、楊桃,、蘋果,、石榴等。以下,，請看MAIGOO小編帶來的10月必吃的十大水果排行,，了解更多十月應(yīng)季水果及相關(guān)情況。

水果秋季水果 ★★★

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