10月水果主要產(chǎn)地

甘蔗

十月吃什么水果好？甘蔗一般都是在10月份成熟,，一直到第二年的3,、4月份都可以吃到。甘蔗和很多甜味水果一樣,，春季播種,，晚秋時(shí)候成熟收獲，越靠近冬天成熟的甘蔗味道越甜,，有“秋日甘蔗賽過(guò)參”的說(shuō)法,，最好吃的甘蔗是晚秋時(shí)節(jié)去甘蔗地親自采摘的。

柑橘

柑橘一般在10月份成熟,，上市時(shí)間可持續(xù)到第二年4月,。橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用,，后者則具有消除疲勞的作用,，還可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇,，預(yù)防動(dòng)脈硬化,。

柚子

柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì),、有機(jī)酸及鈣,、磷、鎂,、鈉等人體必需的元素,，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素c以及類(lèi)胰島素等成分,，有降血糖,、降血脂、減肥,、美膚養(yǎng)顏等功效,。

山楂

從9月底開(kāi)始，就會(huì)有大量的新鮮山楂入市,，新鮮山楂在市面上主要流通的時(shí)間集中在10月和11月這兩個(gè)月,。

山楂又名山里果、山里紅，是中國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種,，果可生吃或作果脯果糕,，干制后可入藥，同時(shí)山楂也是冰糖葫蘆的主要原料,。

蘋(píng)果

10月應(yīng)季水果有哪些,？由于我國(guó)南北地區(qū)氣候的差異，蘋(píng)果成熟時(shí)間是不同的,，但是主要集中在秋季的9～10月份成熟,，在南方一些早熟品種在春季的4～5月份成熟，晚熟品種則在9～12月份成熟,，北方地區(qū)一般在秋季的10月份左右成熟,。

柿子

柿子一般在霜降節(jié)氣，也就是10月下旬才開(kāi)始上市,；柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子,，所攝取的維生素C基本上就能滿(mǎn)足一天需要量的一半,。所以，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的,。

梨

梨的早熟品種8月上旬成熟,，多數(shù)9月底或10月初上市。梨果鮮美,，肉脆多汁,，酸甜可口，風(fēng)味芳香優(yōu)美,。富含糖,、蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物及多種維生素,，對(duì)人體健康有重要作用。

獼猴桃

中國(guó)是獼猴桃的原產(chǎn)地,，20世紀(jì)早期被引入新西蘭,。2008年11月6日,，在新西蘭舉行的國(guó)際獼猴桃大會(huì)上,，世界19個(gè)國(guó)家200多位專(zhuān)家一致認(rèn)定：中國(guó)是獼猴桃的原產(chǎn)地，世界獼猴桃原產(chǎn)地在湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn),。

獼猴桃也稱(chēng)奇異果（奇異果是獼猴桃的一個(gè)人工選育品種,，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱(chēng)）。獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì)、糖類(lèi),、維生素B1,、B2及C。由于獼猴桃蘊(yùn)含豐富營(yíng)養(yǎng)素,，一向被視為潔腸美容食品,，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，令排泄暢通,，更有改善高血壓的奇妙功用,，亦可有助消除疲勞。

銀杏

銀杏果也叫白果,，是銀杏樹(shù)的果實(shí),，在每年十月份前后成熟，這種銀杏果是一種藥性功效出色的天然水果,，人們食用以后可以起到止咳平喘以及增加抗病能力的作用,。

石榴

一般石榴的成熟月份在8-10月份，9月份是上市高峰期,，基本10月份的上市量會(huì)慢慢減少,，其成熟上市時(shí)間正值秋季，這個(gè)季節(jié)的石榴飽滿(mǎn)多汁,，清心爽口,，常吃可以起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用,。

火龍果

火龍果屬于熱帶的水果,，其花期較長(zhǎng)，從5月到11月火龍果都會(huì)開(kāi)花,，在開(kāi)花后40天左右果實(shí)即可成熟,，也就是說(shuō)5到11月都有新鮮的火龍果成熟，這段時(shí)間也是食用火龍果的最佳時(shí)間,。