10月水果主要產(chǎn)地

甘蔗

十月吃什么水果好,？甘蔗一般都是在10月份成熟,，一直到第二年的3、4月份都可以吃到,。甘蔗和很多甜味水果一樣,，春季播種，晚秋時(shí)候成熟收獲,，越靠近冬天成熟的甘蔗味道越甜,，有“秋日甘蔗賽過(guò)參”的說(shuō)法，最好吃的甘蔗是晚秋時(shí)節(jié)去甘蔗地親自采摘的,。

柑橘

柑橘一般在10月份成熟,，上市時(shí)間可持續(xù)到第二年4月。橘子富含維生素C與檸檬酸,，前者具有美容作用,，后者則具有消除疲勞的作用，還可以促進(jìn)通便,，并且可以降低膽固醇,，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

柚子

柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，含有非常豐富的蛋白質(zhì),、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂,、鈉等人體必需的元素,，這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,，有降血糖,、降血脂、減肥,、美膚養(yǎng)顏等功效,。

山楂

從9月底開(kāi)始，就會(huì)有大量的新鮮山楂入市,，新鮮山楂在市面上主要流通的時(shí)間集中在10月和11月這兩個(gè)月,。

山楂又名山里果、山里紅,，是中國(guó)特有的藥果兼用樹(shù)種,，果可生吃或作果脯果糕，干制后可入藥,，同時(shí)山楂也是冰糖葫蘆的主要原料,。

蘋果

10月應(yīng)季水果有哪些？由于我國(guó)南北地區(qū)氣候的差異,，蘋果成熟時(shí)間是不同的,，但是主要集中在秋季的9～10月份成熟，在南方一些早熟品種在春季的4～5月份成熟,，晚熟品種則在9～12月份成熟,，北方地區(qū)一般在秋季的10月份左右成熟。

柿子

柿子一般在霜降節(jié)氣,，也就是10月下旬才開(kāi)始上市,；柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,。假如一個(gè)人一天吃1個(gè)柿子,，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,，吃些柿子對(duì)人體健康是很有益的,。

梨

梨的早熟品種8月上旬成熟，多數(shù)9月底或10月初上市,。梨果鮮美，肉脆多汁,，酸甜可口,，風(fēng)味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物及多種維生素，對(duì)人體健康有重要作用,。

獼猴桃

中國(guó)是獼猴桃的原產(chǎn)地,，20世紀(jì)早期被引入新西蘭。2008年11月6日,，在新西蘭舉行的國(guó)際獼猴桃大會(huì)上,，世界19個(gè)國(guó)家200多位專家一致認(rèn)定：中國(guó)是獼猴桃的原產(chǎn)地，世界獼猴桃原產(chǎn)地在湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn),。

獼猴桃也稱奇異果（奇異果是獼猴桃的一個(gè)人工選育品種,，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱）。獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì),、糖類,、維生素B1、B2及C,。由于獼猴桃蘊(yùn)含豐富營(yíng)養(yǎng)素,，一向被視為潔腸美容食品，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，令排泄暢通,，更有改善高血壓的奇妙功用，亦可有助消除疲勞,。

銀杏

銀杏果也叫白果,，是銀杏樹(shù)的果實(shí)，在每年十月份前后成熟,，這種銀杏果是一種藥性功效出色的天然水果,，人們食用以后可以起到止咳平喘以及增加抗病能力的作用。

石榴

一般石榴的成熟月份在8-10月份,，9月份是上市高峰期,，基本10月份的上市量會(huì)慢慢減少，其成熟上市時(shí)間正值秋季,，這個(gè)季節(jié)的石榴飽滿多汁,，清心爽口，常吃可以起到美容養(yǎng)顏,，延緩衰老的作用,。

火龍果

火龍果屬于熱帶的水果，其花期較長(zhǎng),，從5月到11月火龍果都會(huì)開(kāi)花,，在開(kāi)花后40天左右果實(shí)即可成熟,，也就是說(shuō)5到11月都有新鮮的火龍果成熟，這段時(shí)間也是食用火龍果的最佳時(shí)間,。