6月水果主要產(chǎn)地

荔枝

6月中旬是荔枝的最好時節(jié),，糯米糍,、妃子笑,、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開始上市,。荔枝內(nèi)的豐富維生素，可促進微細血管的血液循環(huán),，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑,。

李子

6月份有哪些水果上市,？六月李屬于早熟品種，正常成熟一般要在八九月份,，由于六月李的良好口碑,，如今也漸漸開始流行六月李了。李子具有補中益氣,、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效,。

草莓

雖然說現(xiàn)在大棚種植一年四季都可以吃到草莓,，但是自然成熟的草莓是在五六月份，六月份的草莓味道最好,，草莓富含各種維生素，和其他的微量元素,。

番荔枝

番荔枝也稱釋迦果,，果實由多數(shù)圓形或橢圓形，無毛,，黃綠色,，外面被白色粉霜。

榴蓮

榴蓮在泰國最負盛名,，有“水果之王”的美稱。別看它聞起來“臭”但是營養(yǎng)價值很高,。除了直接食用以外,，榴蓮還經(jīng)常用來制作美食，常見的有榴蓮蛋糕,，榴蓮酥，榴蓮壽司等等,，味道還是很不錯的。

山竹

山竹主要是在夏季會上市,，到成熟期是5到9月,，一般在5-6月份是旺季，市場是的山竹大部分都是進口的,，原產(chǎn)于馬來半島和馬來群島,，在東南亞地區(qū)如馬來西亞,、泰國,、菲律賓,、緬甸栽培較多,。中國臺灣,、福建,、廣東和云南也有引種或試種。

櫻桃

櫻桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬,，在5月下旬到6月20日左右應該是最好吃,。因為區(qū)域不同，所以溫度也不一樣,，成熟的時間會略有不同。具體而言,，在五月初就能夠上市了,，但在5月下旬到6月中旬的時間，是櫻桃成熟的最好的時候,。

杏

一般情況下是在夏季的6月份到7月份左右的時候成熟，在春季的3月份到4月份左右開花,，杏子也是夏季的應季水果。一般新鮮成熟的杏子營養(yǎng)豐富,，尤其是在7月份的時候是杏子分批上市的時候,，此時也是食用杏子的最佳時期，不僅口感豐富,，里面含有的多種蛋白質(zhì)、膳食纖維,、維生素、糖類和多種礦物質(zhì),，對人體可起到保護心血管的功效,。

油桃

6月份吃什么水果好,？六月正是食用油桃的季節(jié),。油桃十分美味，富含水分,，可以解決水分流失問題,，為炎熱的夏季補充充足的水分,。桃子可以直接食用，也可以制成水果沙拉,。

楊梅

酸甜多汁，生津止渴的楊梅是人們喜愛的水果之一,，其成熟期一般在每年的6~7月份。楊梅有消暑止渴,、開胃消食的作用，還能抑菌止瀉,、降血脂、抑制癌細胞等等好處,。但楊梅也不宜多吃，一次吃超過一斤容易讓牙床發(fā)軟,、舌尖起泡等，還有可能引起“上火”的現(xiàn)象,。

藍莓

人工種植的藍莓一般比野生的藍莓成熟的要早一點,，6到7月份就成熟了，可以采摘上市,，因為藍莓有不同的品種,，所以成熟的時間有些許的差別,，總的來說6月到9月是藍莓成熟的時候,。

西瓜

6月份吃什么水果好,？到六月份左右，西瓜大量上市,。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少,，卻幾乎包含了人體所需的營養(yǎng)成分。每100克的西瓜汁,，含有126.7毫克維生素A,、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2,，0.04克維生素B6,。在炎熱的夏天,，吃一塊冰鎮(zhèn)的西瓜,，不僅甜美，而且還能防暑降溫,，而且,，西瓜的價格也是永遠追不上那些看起來很名貴的水果,，是窮人和富人都可以盡情享用的水果。

哈密瓜

哈密瓜味道甘甜,，營養(yǎng)元素也是相當?shù)呢S富,，脂肪含量低，很適合在初夏季節(jié)食用,。但是哈密瓜屬于涼性的水果，體寒的人不適合多吃,，否則會引起腹瀉,。