【腰果選購】如何挑選腰果 腰果選購6步驟

腰果甘甜如蜜，含有較高的熱量,，其熱量來源主要是脂肪,，其次是碳水化合物和蛋白質(zhì)。下面分享選購腰果的一些經(jīng)驗,，希望對大家有所幫助,。

腰果選購6步驟

1、選擇生還是熟

生的腰果需要自己加工處理,，一般還要浸泡等,，比較麻煩。大家可以購買熟的,，比較方便,。

2、看外觀

購買腰果前,，應(yīng)該仔細(xì)看看外觀,，正常的腰果應(yīng)該呈現(xiàn)完整的月牙形的。而且不能太碎小了,。

3,、聞氣味

質(zhì)量好的腰果，氣味芳香,，但是不能太香了,，否則說明添加劑過多，香精過多,，吃多了對人體不好,。

4、看價格

腰果價格不菲,，一般來說熟腰果在50元每斤左右,，很便宜的腰果質(zhì)量肯定不行，所以要看好價格再買,。

5,、是否受潮

購買腰果時，要先品嘗品嘗,，以防買到受潮的,。特別是一些摸起來有些粘的,，說明受潮了，不要購買,。

6,、注意保存

買來的腰果最好放在密罐中，或者密封的袋子里面,。有條件的的入冰箱冷藏保存,，或放在陰涼處、通風(fēng)處,、避免陽光直射,。腰果的功效和作用>>

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