不時不食,,順時而食,這是從老祖宗那里就流傳下來的飲食養(yǎng)生之道,。人存于世,,順應四時,在最適合的時候吃最適合的食物才是最養(yǎng)生,、最健康,。即使我們現(xiàn)在的生活富足,可以吃到各種各樣反季節(jié)的果蔬,,但是還是吃當季的果蔬最能保持我們的身體健康。那么,,一年四季該吃哪些當季果蔬,?
我們的日常飲食當中當然不能缺少美味多汁、營養(yǎng)豐富的水果,。水果不僅僅給我們帶來味覺上的享受,,更是補充各種維生素和微量元素。營養(yǎng)豐富的水果能夠補充我們所需要的養(yǎng)分,,還能幫助消化,、美容養(yǎng)顏。 應季的水果才是最健康最營養(yǎng),,那么,,不同時節(jié)應該吃什么水果? 【詳細>>】
吃貨福利時間到!我們每天都在吃水果,,可是你知道嗎,,其實身邊的很多水果并不是我國自產而是進口的。進口水果不僅種類繁多,,口感豐富,,讓我們暢快地嘗個鮮,而且更有非常豐富的營養(yǎng)價值,。品嘗進口水果也要應季哦,,我們身邊的進口水果有哪些呢? 【詳細>>】
大棚蔬菜技術讓現(xiàn)在許多蔬菜四季都可以買到,,但采買當季又當地的蔬果,,不但價格便宜、新鮮度高,,營養(yǎng)也最充足,,物美價廉,也適合中醫(yī)養(yǎng)生中順應四季的養(yǎng)生之道,。順應時節(jié)購買蔬菜,,才是最適合我們身體所需的,一年四季有哪些當季的蔬菜,? 【詳細>>】
隨著科技的發(fā)展,,各種反季節(jié)果蔬經常出現(xiàn)在我們的面前,尤其是對于秋冬季節(jié)來說,,反季節(jié)果蔬更加常見,。相信很多人都聽說過反季節(jié)的蔬菜水果有害健康,用了催熟劑的水果會讓孩子提前成熟等傳言,,這些傳言可信嗎,?反季節(jié)水果蔬菜的危害有哪些? 【詳細>>】
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