尿結(jié)石吃什么水果好,？

1,、西瓜

我們大家都知道西瓜是一種消暑解渴比較好的水果，并且它里面還富含很多的維生素以及礦物質(zhì),，最重要的是西瓜還具有利尿的效果,，因此那些患上尿結(jié)石的病人，可以多吃一些西瓜來(lái)幫助緩解這個(gè)疾病,。但人們一定要知道西瓜不能多吃,，要控制好西瓜的食用量，這樣才不會(huì)引發(fā)其他的疾病,。

2,、檸檬

隨著西餐的不斷流行，檸檬的使用范圍已經(jīng)變得越來(lái)越廣泛了,，它不僅可以用來(lái)泡水,，還可以用來(lái)制作食物，并且檸檬里面還富含很多的維生素以及微量元素,，能夠幫助人們?cè)鰪?qiáng)身體的抵抗能力,，因此那些患有尿道結(jié)石的病人，可以多喝一些檸檬水,，這樣能夠幫助增強(qiáng)身體免疫能力,，盡快的遠(yuǎn)離疾病的困擾。

3,、荸薺

荸薺是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N比較不常見(jiàn)的水果,，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)非常高的，它里面含有多種維生素以及礦物質(zhì),，可以幫助促進(jìn)人體新陳代謝,，并排出體內(nèi)的毒素。最重要的是它還具有抑菌利尿的效果,，因此那些患有尿道結(jié)石的病人就可以多吃一些荸薺,，這樣能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

尿結(jié)石不能吃什么水果,？

在水果中,，葡萄，番茄,，李子這些都是含草酸較高的水果,，吃多了易導(dǎo)致草酸鈣的沉積，不利于康復(fù),，尿結(jié)石患者對(duì)這些水果應(yīng)該少吃,。糖分過(guò)高的水果也不宜吃，因?yàn)樘欠诌^(guò)多,，尤其是乳糖也會(huì)創(chuàng)造結(jié)石形成的條件,。

尿結(jié)石患者的飲食禁忌

1、控制鈣的攝取量

結(jié)石中絕大部分是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的,。如果你上一回的結(jié)石,，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取,。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶,，首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,，包括牛奶,、干酪、奶油及其他乳制品,。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生尿結(jié)石,。

2、勿吃富含草酸鹽的食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石,。因此,，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類(lèi)、甜菜,、芹菜,、巧克力、葡萄,、青椒,、香菜、菠菜,、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜,。也避免酒精、咖啡因,、茶,、巧克力、無(wú)花果干,、羊肉,、核果、青椒,、紅茶,、罌粟子等。

3,、注意蛋白質(zhì)的攝取

尿結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián),。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,，導(dǎo)致結(jié)石的形成,。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì),，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷,。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類(lèi),、干酪,、雞肉和魚(yú)肉。