蕎麥皮枕頭是上好的保健枕頭，清洗時應(yīng)倒出枕芯（即 蕎麥皮）,，清洗枕套,，晾曬蕎麥皮至干燥即可，待蕎麥皮和枕套都干燥了,，重新填裝,。

清洗蕎麥皮的巧招：

1、用紗布做一個袋子（窗紗也可以）,，袋子大小和蕎麥皮枕頭大小差不多（蕎麥皮不會到處亂跑）,。

2、把枕頭中的蕎麥皮大約分成三份,，每次給紗布袋子中裝1/3的蕎麥皮（一次裝的太多不容易清洗干凈）,。

3、放入洗衣機中清洗（洗衣機方便）,，當然也可以在盆中手洗,。

4、洗好后用洗衣機甩干（這樣干的更快點）。

5,、放在燦爛的太陽光下,，讓蕎麥皮徹底曬干（夏天一般一個中午就可以曬干）。

6,、將曬干后的蕎麥皮重新裝入枕頭中（又可以枕著蕎麥皮枕頭做個好夢了）,。

小提示：蕎麥皮枕頭一年清洗一次即可，平時應(yīng)該多曬曬太陽,。

蕎麥皮枕頭的害處

1,、蕎麥皮枕的缺點就是不夠柔軟，而且頭頸部活動時枕頭有響聲,，加工不好時殘留的蕎麥粉粒會因受潮而發(fā)霉,、生蟲等。

2,、實驗發(fā)現(xiàn)蕎麥皮枕頭最臟

北京農(nóng)學(xué)院動科院此前做過一組實驗,，將居民家中最常選用的蕎麥皮、蓬松棉,、羽絨,、茶葉梗4類枕芯，進行24小時細菌培養(yǎng),。實驗結(jié)果證明,，蕎麥皮材質(zhì)的枕芯菌落總數(shù)最多，即證明其最臟,；而最干凈的枕芯,，則是羽絨材質(zhì)的。

蕎麥枕頭的功效與作用

蕎麥枕頭的功效與作用之一：

具有芳香開竅,、活血通脈,、鎮(zhèn)靜安神、益智醒腦,、調(diào)養(yǎng)臟腑,、和調(diào)陰陽等作用的藥物經(jīng)過特殊加工之后，作為枕芯裝入枕中,，睡覺時枕用達到聞香療病的效果,。這種治病方法，是中藥四氣五味,、升降浮沉和歸經(jīng)等理論的具體運用。睡眠時,，頭溫使蕎麥枕頭內(nèi)藥物的有效成份緩慢的散發(fā)出來,，香氣凝聚集于枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱,，清而不濁靜而不昏,，散而不走。

蕎麥枕頭的功效與作用之二：

由于蕎麥殼獨的構(gòu)造,，其具有良好的透氣性,，和永不變形，可塑性強,，冬暖夏涼,。《中藥典》記載：“蕎麥殼清腦,、明目,，對失眠、 多夢,、頭暈,、耳鳴等疾具適當效果”。據(jù)《本草綱目》記載,，蕎麥性寒,、涼無毒，蕎麥殼作枕,，明目爽神,，舒筋活絡(luò)。使用蕎麥枕頭能明目,，清熱安神,，促進睡眠等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：長期使用蕎麥殼枕頭,，可以祛去腦火,、清神、明目及明顯改善失眠,、偏頭疼,、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等癥狀。

蕎麥枕頭的功效與作用之三：

含有純天然的有益成份,，對頭部具有健腦明目,、消除疲勞、收斂汗液,、調(diào)節(jié)氣血,、清涼解熱、冬暖夏涼的效果,，可預(yù)防毛細血管脆弱所誘發(fā)的出血癥,，尤其對糖尿病,、高血壓、偏頭痛,、失眠多夢,、頸椎病等起到預(yù)防作用。兒童使用可促發(fā)大腦,、預(yù)防近視,，抑制或消除腦畸腦偏。