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2025年芡實(shí)熱門(mén)網(wǎng)店推薦榜出爐了,，店鋪上榜的品牌有康美藥業(yè),、十月稻田、同仁堂,、馮了性,、方家鋪?zhàn)拥龋揪W(wǎng)店榜單由大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供店鋪數(shù)據(jù)支持,，依據(jù)了網(wǎng)店的產(chǎn)品銷(xiāo)量,、店鋪設(shè)計(jì)形象、用戶評(píng)價(jià)/關(guān)注度,、物流/售后服務(wù),、誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)作為參考，由maigoo網(wǎng)進(jìn)行綜合整理而成的芡實(shí)網(wǎng)店排行榜,。芡實(shí)網(wǎng)店數(shù)據(jù)僅展示CNPP系統(tǒng)收錄的店鋪進(jìn)行推薦,，排名不分先后，如有疑問(wèn)歡迎在末尾評(píng)論指正,。

蓮子芡實(shí)湯是一道清淡的湯品,，脾胃虛弱的人在四月可以經(jīng)常飲用。煲蓮子芡實(shí)湯需要將蓮子去芯,，然后用水浸泡,，這樣會(huì)更容易煮爛，燉的時(shí)候可以加一點(diǎn)白糖,，喝起來(lái)味道會(huì)更清甜,，不過(guò)芡實(shí)性澀滯氣，一次忌食過(guò)多,，否則難以消化,。蓮子和芡實(shí)中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以提高人體小腸的吸收能力,，具有較好的健脾止瀉作用,，還有較好的養(yǎng)心安神的作用，可以幫助人體排除體內(nèi)的濕氣,，三餐都適合食用,。

天長(zhǎng)芡實(shí)是安徽滁州天長(zhǎng)市的特色產(chǎn)品,，鮮籽圓形，色青中帶黃,，殼薄籽滿,，果肉白色，煮熟后口感好,，甜而不澀,，柔而不軟，芳香爽口,。天長(zhǎng)市地處亞熱帶北部,，屬北亞熱帶濕潤(rùn)季風(fēng)氣候，陽(yáng)光充足,，氣候溫和,，四季分明，雨熱同季,，無(wú)霜期長(zhǎng),，終年濕潤(rùn)，與芡實(shí)性喜溫暖和濕潤(rùn),、不耐霜凍和干旱等生理特性相吻合,，因此這里出產(chǎn)的芡實(shí)個(gè)大飽滿、淀粉及蛋白質(zhì)含量高,、營(yíng)養(yǎng)豐富,。

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桂花雞頭米是江蘇太倉(cāng)特色小吃，雞頭米就是新鮮的芡實(shí),，位居江南水八仙之首,，具有開(kāi)脾和胃、延緩衰老的作用,。桂花雞頭米的做法是先洗凈雞頭米,，取鍋?zhàn)樱潘捅?，比?5:1,。水燒開(kāi)，放入雞頭米,、百合和桂圓,，熬煮10~15分鐘,，關(guān)火撒上干桂花裝碗即成。溫?zé)岬碾u頭米潤(rùn)澤如玉,，入口軟糯,，還帶著一絲韌性，一口吞下,，湯水清爽甘甜之中,，嘴里還回味著桂花的清香以及冰糖的甜味，吃完之后唇齒留香,。

巢湖芡實(shí)又名雞頭苞,、雞頭米,，是安徽合肥市巢湖的特色農(nóng)產(chǎn)品，可以入藥也可以做菜,，被譽(yù)為“水中人參”,。芡實(shí)對(duì)土壤和水質(zhì)的要求非常高,，巢湖有著良好的生態(tài)環(huán)境，很適合芡實(shí)的種植,，因此這里出產(chǎn)的芡實(shí)質(zhì)量比較好，受到很多人的認(rèn)可,。

明光芡實(shí)是安徽滁州市明光市的特色產(chǎn)品,，盛產(chǎn)于明光女山湖,、七里湖的水生草本植物,，果實(shí)有補(bǔ)腎益精功效，亦可作飼料,，為縣傳統(tǒng)出口商品。明光芡實(shí)的特點(diǎn)是果殼呈暗黑色,，果仁乳白色，可食用，也作藥用,。明光芡實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,，含有豐富的淀粉,，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質(zhì),，保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需成分，受到很多人的喜愛(ài),。

阜南芡實(shí)是安徽省阜南縣的特色農(nóng)產(chǎn)品，具有個(gè)大,、皮薄、味美等特點(diǎn),。阜南芡實(shí)干果通過(guò)深加工成米仁,，大多數(shù)出口韓國(guó)、日本和東南亞地區(qū),；此外，阜南芡實(shí)基地還與大學(xué),、研究所進(jìn)行產(chǎn)學(xué)研合作，推出芡實(shí)酒,、芡實(shí)露、即食芡實(shí),、膳食纖維食品、芡實(shí)干粉等新型健康食品,，受到很多消費(fèi)者的喜愛(ài)。

芡實(shí)薏仁粥是一道美味養(yǎng)生雜糧粥，主料是黑米,、芡實(shí),、薏仁，還添加了淮山,、黑芝麻,、核桃等,，軟糯可口。煮芡實(shí)薏仁粥先將食材洗凈泡水,，然后放入鍋中,，加水煮開(kāi),，改小火煮至軟爛，再加入其他食材繼續(xù)煮至軟爛,，出鍋前撒一點(diǎn)鹽調(diào)味。芡實(shí)和薏仁都能去濕氣,，如果身體里的濕氣比較重的話可以經(jīng)常食用，腎脾陽(yáng)虛的人也可以經(jīng)常喝這種粥,，喝芡實(shí)薏仁粥還可以增加腸道的蠕動(dòng),，能排除體內(nèi)的垃圾和毒素,。