【紅燒鯛魚的做法】紅燒鯛魚怎么做好吃 紅燒魚的家常做法
導(dǎo)語:鯛魚又叫加吉魚,營養(yǎng)豐富,,富含蛋白質(zhì),、鈣、鉀,、硒等營養(yǎng)元素,為人體補充豐富蛋白質(zhì)及礦物質(zhì),,具有補胃養(yǎng)脾,、祛風(fēng)、運食的功效,。紅燒釣魚,肉質(zhì)白嫩細膩,、味道鮮美濃郁,。
紅燒鯛魚的做法
【主料】鯛魚1條,、蔥適量、姜適量,、蒜適量
【輔料】醬油適量、糖適量,、雞精適量,、料酒適量,、香菜適量
步驟:
1.鯛魚整治干凈擦干水份,,于兩邊的魚背上各斜剞上兩到三刀,蔥挽結(jié),,姜切片,,蒜切片;
2.鍋用生姜片擦拭一遍后,,上火,等鍋熱透后,,倒油,,六成熱時,,放入扁魚,中火煎,,翻一次身,,將兩面的魚皮都煎成微呈金黃色,;
3.往煎好的魚上淋上料酒,加入醬油,、糖、雞精,,倒入足量的水沒過魚身,放入蔥,、姜、蒜,,大火燒開后,,蓋上蓋,,以中火偏大火燒至湯汁濃稠;
4.起鍋,,撒上香菜或蔥花,淋入滾油即可,。