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烤魷魚(yú)筒焗飯的做法 烤魷魚(yú)筒焗飯?jiān)趺醋?/h1>

用料
做法
STEP 01
用料酒、蠔油,、生抽將魷魚(yú)腌好后放冰箱（冷藏室）冷藏6小時(shí)左右,；
STEP 02
米飯加胡蘿卜、玉米粒,、肉末,、鹽炒熱；
STEP 03
將炒熱的米飯釀進(jìn)魷魚(yú)筒內(nèi)并用牙簽封口,；
STEP 04
烤箱200度預(yù)熱5分鐘,；
STEP 05
在魷魚(yú)筒表面刷上一層蠔油后放入烤箱；
STEP 06
80度烤20分鐘（中間可翻面再刷一次蠔油,，上色更均勻）,。
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