美容養(yǎng)顏魚膠湯的做法 美容養(yǎng)顏的花膠湯怎么做
美容養(yǎng)顏魚膠湯怎么做,?魚膠湯是女人夏季很好的美容養(yǎng)顏湯,魚膠不但可以補血止血,活血化瘀,,疏通經(jīng)絡(luò),,增加蛋白質(zhì)??梢哉{(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),。那這么好的補品怎么樣做出美味的美容養(yǎng)顏湯昵?可以一起,;來學習一下美容養(yǎng)顏魚膠湯的做法,,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,,好吃又簡單,,一起來學習下吧!
做法
- STEP 01
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準備好要泡發(fā)的魚膠干品,,以及相關(guān)的煲湯食材,。
- STEP 02
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準備好一個碗,放入水,將花膠及姜片放入碗中,,發(fā)泡去腥。發(fā)泡時間約3-5個小時,。
- STEP 03
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將泡發(fā)后的黃花膠撈起,,過清水,放一邊,,待用,。
- STEP 04
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準備好一個鍋,三腳鐵架,,然后往鍋中先倒入清水,。
- STEP 05
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將發(fā)泡好的黃花膠,相關(guān)食材放入碗中,,倒入清水,。
- STEP 06
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蓋上鍋蓋后,調(diào)好時間,,溫度,。
- STEP 07
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用煤氣爐的朋友,直接調(diào)到最小火,,時間為80-120分鐘,。
- STEP 08
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燉好,待鍋放一段時間,,自然冷卻半個鐘后,,就可以拿出了。