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龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,，再配生地等藥物精制而成。龜苓膏滋陰補(bǔ)腎,、潤燥護(hù)膚,、能夠豐胸、消除暗瘡,、調(diào)理臟腑,、清熱解毒、防止膚質(zhì)老化及便秘,，能促進(jìn)新陳代謝,，提升人體免疫力。下面就和小編一起去了解一下龜苓膏的功效與作用吧,。

龜苓膏主要的成分是龜板和土伏苓,，再配生地等藥物精制而成,。分別配以煉乳、蜜糖,、牛奶,，就成了一碗碗冰涼可口的即食美味，配料不同功效也有所不同,。如果時(shí)常感到消化不良﹑胃氣脹,，吃一碗龜苓膏就使人開胃，大便暢通,。一般人如果能一星期吃一至兩碗的話﹐可以減少身體染病的機(jī)會(huì),。那么怎么做龜苓膏呢？在此小編將跟大家一起分享龜苓膏的做法,，趕緊來學(xué)習(xí)吧,！

生活中很多人喜歡吃龜苓膏，尤其是在夏季的時(shí)候,。我們都知道龜苓膏有點(diǎn)苦味,，很多人會(huì)搭配酸奶，龜苓膏和酸奶是可以一起吃的,，但是龜苓膏和一些食物不能一起來吃,。那么，龜苓膏不能和什么一起吃,？下面我們來看看吧,！

龜苓膏粉是事先將所需要的材料全部打成粉了，回來直接用開水沖或者放在鍋里煮開就可以了,，是不是非常的方便呢,？可以一次做很多，放在冰箱里冷藏著,，味道也不錯(cuò),。下面，我們就一起看看龜苓膏的做法大全吧,！

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龜苓膏是清朝宮廷的養(yǎng)生食療秘方，能滋陰補(bǔ)腎,、潤燥護(hù)膚,、消除暗瘡、調(diào)理肺腑,、清熱解毒,、防止皮膚老化及便秘，能促進(jìn)新陳代謝,，提高人體免疫力,，是現(xiàn)代人不可或缺之養(yǎng)生圣品。但是您知道龜苓膏的制作材料,、龜苓膏的成分和配方嗎,？下面小編就具體為大家進(jìn)行介紹，并教大家如何識(shí)別龜苓膏的好壞,，希望對大家能夠有所幫助,。