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11月飲食

小編精選

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熱評

11月開始入冬，天氣逐漸變冷，人體陽氣內(nèi)收，因此飲食上可以適當(dāng)溫補(bǔ),，做到多方面兼顧合理膳食,，那么11月適合吃什么食物呢,？立冬和小雪的傳統(tǒng)養(yǎng)生食物適量吃,，時(shí)令的蔬菜,、水果,、海鮮,、肉類要多吃，喝湯是四季養(yǎng)生必備,，冬季日短夜長還要吃些助眠食物,，同時(shí)別錯過冬季的時(shí)令小吃。以下,，請看MAIGOO小編帶來的11月必吃的十大食物排行,，一起來看下十一月養(yǎng)生食物有哪些吧。

飲食健康冬季飲食 ★★★

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適合立冬吃的十大滋補(bǔ)美食立冬節(jié)氣十大傳統(tǒng)食物排行

中國民間以立冬為冬季之始,，立冬期間,，有需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。那么立冬要吃哪些食物,？可以選擇羊肉,、海參、蘋果,、白蘿卜,、鯽魚、烏雞,、梨子,、香菇、黑豆,、普洱等,。以下，請看MAIGOO小編帶來的立冬節(jié)氣十大傳統(tǒng)養(yǎng)生食物排行,，了解更多適合立冬吃的滋補(bǔ)美食及相關(guān)情況,。

立冬二十四節(jié)氣 ★★★

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小雪節(jié)氣必吃的十種養(yǎng)生食物適合小雪滋補(bǔ)的十大美食推薦

小雪是進(jìn)入冬季的第二個節(jié)氣,，小雪之后氣溫驟降，除了要注意防寒保暖,，還需要在飲食上注重養(yǎng)生，那么小雪季節(jié)吃什么進(jìn)補(bǔ)呢,？比較適合的有羊肉,、黑米、白蘿卜,、香蕉,、紅薯、橘子,、紅棗,、鯽魚、烏雞,、桂圓等,。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了小雪養(yǎng)生必吃十種食物,，一起來看看小雪養(yǎng)生食譜及相關(guān)情況吧,。

二十四節(jié)氣食材 ★★★

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十大萬圣節(jié)必吃的美食盤點(diǎn) 萬圣節(jié)有什么傳統(tǒng)食物

萬圣節(jié)在每年的11月1日，是西方的傳統(tǒng)節(jié)日,，也被叫做西洋鬼節(jié),，慶祝節(jié)日除了參加各種風(fēng)俗活動，還少不了品嘗特色美食,，那么萬圣節(jié)食物有哪些呢,？特色美食有糖果、南瓜派,、太妃糖蘋果,、熱蘋果西打、南瓜子,、萬圣節(jié)蛋糕,、萬圣節(jié)餅干、粟米糖,、爆米花,、巧克力等。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了萬圣節(jié)的代表食物,，一起來看看西洋鬼節(jié)美食及相關(guān)情況吧。

節(jié)日美食西方節(jié)日 ★★★

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十一月必喝的十大驅(qū)寒保暖湯品適合11月份喝的十大養(yǎng)生湯

秋季養(yǎng)生喝湯最常見,，在11月,，各種湯是不可缺少的美味,，而湯的種類不同，作用也各異,，那么11月份煲什么湯合適呢,？養(yǎng)生效果好的有枸杞紅棗烏雞湯、蓮子百合瘦肉湯,、沙參玉竹老鴨湯,、川貝雪梨豬肺湯、鯉魚苦瓜湯,、百合鯽魚湯,、銀耳老鴿湯、無花果杏仁湯,、核桃淮山煲豬肚,、黨參枸杞甲魚湯等。以下,，MaiGoo網(wǎng)小編整理了11月十大養(yǎng)生湯,，一起來看看11月養(yǎng)生湯品及相關(guān)內(nèi)容吧。

秋天湯品湯譜 ★★★

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11月份是深秋與?初冬交替的時(shí)節(jié),，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，但并不寒冷，正是戶外活動和旅游出行的好時(shí)機(jī),，當(dāng)然也可以選擇宅在家里吃吃應(yīng)季的果蔬,，看看新上線的電影，那么11月旅游去哪里好,？11月必吃美食有哪些,？11月有什么值得看的電影？下面,，maigoo小編為大家?guī)?1月十大榜單推薦,，包括11月份旅游榜、美食榜,、電影榜以及11月相關(guān)節(jié)日節(jié)氣,，讓你在十一月里過得有趣又充實(shí)。

11月旅游節(jié)日活動 ★★★

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11月吃什么水果好 11月有哪些應(yīng)季水果

11月份天氣開始轉(zhuǎn)冷,，很多人覺得水果太冷,，不想吃，其實(shí)這樣的想法是不對的,。水果作為我們?nèi)粘Ｉ攀辰M成的重要部分之一,，應(yīng)該堅(jiān)持吃。不過11月份很多水果已經(jīng)開始下市,，我們能夠選擇的適合11月份吃的當(dāng)季水果種類并不是很多,，所以對于那些還在糾結(jié)11月份吃什么水果好的朋友,，下面會給出答案。

秋季水果水果

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十一月必吃的十大應(yīng)季蔬菜 11月份最好吃的10種時(shí)令蔬菜

進(jìn)入11月,，秋天也開始倒計(jì)時(shí),，這時(shí)候要多吃蔬菜來養(yǎng)生保健，雖然大棚技術(shù)很發(fā)達(dá),，但是時(shí)令蔬菜營養(yǎng)和口感都是更好的,，那么11月份盛產(chǎn)什么蔬菜呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大11月應(yīng)季蔬菜,，分別是胡蘿卜,、山藥,、西葫蘆,、大白菜、茼蒿,、小白菜,、白蘿卜、芹菜,、西蘭花,、茨菰等，一起來看看11月的時(shí)令蔬菜吧,。

秋季蔬菜蔬菜 ★★★

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11月最好吃的十大時(shí)令海鮮十一月份適合吃的10大海鮮盤點(diǎn)

進(jìn)入十一月,，也就進(jìn)入了秋季的尾聲，海鮮種類逐漸變少,，懂吃的人一定都知道,，吃海鮮一定要吃應(yīng)季的，那么11月海鮮吃什么好呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了11月份適合吃的海鮮,，包括海參、皮皮蝦,、生蠔,、梭子蟹、帶魚,、海鱸魚,、文蛤、海鰻,、扇貝,、大虎蝦等，一起來看看11月海鮮推薦吧,。

秋季海鮮海鮮 ★★★

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11月吃什么肉好最適合十一月份吃的10大肉類排行

11月迎來了冬季的第一個節(jié)氣立冬,，進(jìn)入這一時(shí)節(jié),，冬天就正式到來了。初冬時(shí)節(jié),，想要養(yǎng)生可以多吃點(diǎn)兒溫補(bǔ)的肉類來增強(qiáng)身體抵抗力,。冬季飲食宜溫補(bǔ)，MAigoo網(wǎng)編輯推薦11月十大養(yǎng)生肉類排行,，包括烏雞,、鴨肉、羊肉,、牛肉,、鵝肉、豬肝,、魚肉,、豬肚、兔肉,、鴿子肉等,，一起來詳細(xì)了解一下十一月份吃什么肉最合適吧。

肉類時(shí)令肉類 ★★★

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