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薯片都通過現(xiàn)代食品加工工藝生產(chǎn),，加上成熟的調(diào)味工藝,，每種薯片都具有各種誘人的口味，在閑暇之余適當(dāng)食用不僅可以補(bǔ)充人體所需能量,，也是家庭和朋友聚會受人喜愛的休閑食品,。那么本期專題由買購網(wǎng)小編為大家詳細(xì)講解薯片的有關(guān)知識,。

相信對于“零食控”來說,，宅家里煲劇必不可少的零食莫過于各種各樣的膨化食品了,，那嚼起來滿嘴咯嘣脆的感覺，以及多種多樣的口味,，充分滿足吃貨們挑剔的味覺,。對于膨化食品，很多人認(rèn)為不健康,，其實(shí)膨化食品提供膳食營養(yǎng),，合理食用同樣健康。膨化食品有哪些分類,？下面小編為您介紹膨化食品種類,，膨化食品大全。

膨化食品常常被冠上“高熱量食物”,、“垃圾食品”,、“減肥黑名單”這樣的名號，使很多人對它避而遠(yuǎn)之,。膨化食品是以谷物,、豆類、薯類,、蔬菜等為原料,，經(jīng)膨化設(shè)備的加工制成的，其實(shí)只要控制食入量,，膨化食品可以是酥脆香美,，安全健康的饞嘴小零食。為了身體健康,，膨化食品的挑選要多加注意,，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購、食用,、保存小知識,，一起來看看吧,。

說到膨化食品，很多朋友會想到薯片,、蝦條,、蝦片、爆米花等,，這些都屬于膨化食品,，實(shí)際上，采用膨化工藝制成,，具有一定膨化度的食品都統(tǒng)稱為膨化食品,，這種休閑食品雖然好吃，但也有一些危害：膨化食品是高脂肪,、高熱量,、高鹽、高糖,、多味精食品,，且含有明礬、碳酸氫鈉等物質(zhì),，食品添加劑也較多,，過量食用是會對人體造成一定危害的。下面一起來了解一下膨化食品的危害有哪些吧,。

閑暇的時候，選一場電影,，吹著空調(diào),，吃著最愛的零食，再來個葛優(yōu)癱,，無疑是相當(dāng)?shù)膼芤?。不過你是否經(jīng)常糾結(jié)在這些問題上：看電影吃什么零食好呢？看電影必備零食有哪些,？其實(shí)不同類型的電影,，適合吃的零食也有小不同哦，且看本期專題為你解讀,，讓你輕松選對好吃的零食,，大大提升你的觀影體驗(yàn)。

很多時候我們想吃薯?xiàng)l卻又擔(dān)心外面做的不健康,、不衛(wèi)生,，與其這樣，為何不動手自己做一盤既好吃又健康的薯?xiàng)l呢。那么如何自制又脆又好吃的薯?xiàng)l呢,？把土豆去皮,，改刀成條狀。土豆泡水,，去掉一些淀粉后撈出,。用廚房用紙，擦干土豆上的人水分,。再把擦干的土豆放入一個干凈的小碗里，在小碗里,，撒上一點(diǎn)鹽,，放一點(diǎn)點(diǎn)油……下面來看自制炸薯?xiàng)l的方法吧。

薯片是一種很常見的零食,，嚼起來又香又脆,，受到很多人的喜愛。但是,，你知道嗎,？薯片吃的太多會給我們的身體造成一定的傷害。你知道薯片的危害有哪些嗎,？

薯片是很多年輕人喜歡吃的美味,，那么孕婦可以吃薯片嗎？孕婦是可以吃薯片的,，但是最好不要吃太多,。薯片屬于膨化油炸食品，脂肪,、碳水化合物,、蛋白質(zhì)是其主要成份，而且它們均屬于低粗纖維食品,。從科學(xué)飲食的角度分析,，由于在飲食結(jié)構(gòu)上此類食品具有一定的缺陷，所以孕婦吃薯片并不利于胎兒的發(fā)育,。此外孕婦吃薯片還會增加心血管病風(fēng)險(xiǎn),，影響孕婦健康。下面就一起來看下孕婦吃薯片的相關(guān)知識吧,。

薯片是很多人休閑娛樂必備的零食,，但是薯片有個缺點(diǎn)就是熱量大,，脂肪含量高，十分容易讓人長胖。那么薯片的熱量是多少,？脂肪含量是多少呢,？一般來說，100克薯片的熱量是500卡左右,，脂肪接近40克,！那么怎么吃薯片才不會長胖呢？其實(shí)最好的方法是增加運(yùn)動量,，消耗掉熱量和脂肪,。此外，盡量避免吃油炸的薯片,。另外,，吃薯片不要喝碳酸飲料，可以搭配蔬菜吃,。下面就一起來看下詳細(xì)介紹吧,。

膨化食品是很常見的一種食品類型，它的保質(zhì)期是比較短的,，一般未開封狀態(tài)下,，可以保存9個月到12個月左右，如果已經(jīng)開封了,，建議在3天內(nèi)吃完,，過期的膨化食品就不建議吃了，以免食物變質(zhì)影響腸胃健康,。開封的膨化食品一時吃不完的話,，要注意好好保存，可以排掉空氣后,，用皮筋扎緊,，放在陰涼、干燥,、通風(fēng)處保存,。下面一起來了解一下膨化食品的保質(zhì)期一般多久吧。

零食是我們飲食的調(diào)節(jié)劑,，可以極大程度上滿足我們的口腹之欲，提高我們的幸福感,。但現(xiàn)在市場上的零食種類繁多,，有些甚至是三無食品。因此,，要想吃得健康,，就得在選購上下功夫,。對于一些不健康的零食，我們只能少買,，甚至是不買,。那么，買零食應(yīng)該注意什么呢,？如何網(wǎng)購零食,？下面，一起來看看吧,！

薯片是一種土豆去皮切薄片后,，炸或烤至脆口并加以調(diào)味的零食，MaiGoo網(wǎng)小編整理了薯片口味排行前十名,，分別是黃瓜味,、原味、青檸味,、番茄味,、芝士味,、燒烤味,、海苔味、巧克力味,、蜂蜜黃油味,、意大利紅燴味，每一種都有其獨(dú)特的風(fēng)味與吸引力,，一起來看看薯片哪個口味最好吃吧,。

薯片是一種口感香脆的零食，市場上銷售的薯片一般價格都不貴,，是男女老少都愛的美食,，不過在瑞典，有一種名為St.Eriks的薯片,，以一盒500瑞典克朗,，折合人民幣近375元的價格，登上全球最貴薯片的寶座,，而且一盒只有五片,，一片約75元，真的是土豪才能享受的美食,，和小編來一起看看吧,。

每個人都喜歡吃零食，很多人覺得吃零食無益的,，其實(shí)科學(xué)吃零食是有益的,。零食選擇,每個年齡段都不一樣，在選零食時,，每個年齡段,、不同的人群所需的零食也不是不一樣的。那么不同的人群必備零食有哪些呢,？適合不同年齡段的零食有哪些,？下面買購網(wǎng)小編為你介紹適合不同年齡段的零食，以及不同人群必備休閑食品推薦,。

零食已經(jīng)成為我們除三餐外的主要食品,，而且也是我們最愛吃的食品之一，不管是在旅游運(yùn)動中,、在車上,、約會時、婚禮中,、在辦公室中,、戶外聚會已經(jīng)看電影時，都需要有零食做伴,，打發(fā)無聊時間,、增強(qiáng)體力和活躍活動氣氛。但是不同場合零食是不一樣的,，那么不同的場合需要帶什么零食呢,？下面買購網(wǎng)小編為你介紹不同場合聚會零食，列出各類必備零食清單,，一起來看看吧,。