準(zhǔn)備材料:糯米粉、粘米粉,、紅糖塊,、清水。
制作步驟:
1,、將紅糖塊,、清水放入鍋里煮至糖融化,糖水稍晾涼后,倒入糯米粉,、粘米粉,,混合均勻成無顆粒、帶柔韌性,、較濃稠的面糊,。
2、將面糊倒入刷了油的模具里,,模具表面蓋好錫紙,,放入蒸鍋。
3,、大火將水燒開,,中火蒸約50分鐘至熟(具體所需時間根據(jù)年糕大小、厚度進(jìn)行調(diào)整),,用牙簽插在年糕中心不帶出粉即熟了,。
4、取出蒸好的年糕,,完全冷卻后,,脫模,切塊,。
5,、熱的年糕很粘,不易切塊,,可在刀口上抹些油,,或放入冰箱冷藏至稍硬,或室溫放至第二天再脫模,、切塊,,這樣切出的年糕整齊美觀,可直接吃,,也可蒸一下,,柔軟香甜,或煎一下也很好吃,。
1,、紅糖具有溫中健脾、活血化瘀,、清肺止咳等功效,。
2、年糕含有蛋白質(zhì),、脂肪,、碳水化合物、煙酸、磷,、鉀,、鎂等健康元素,具有補脾暖胃,、補中益氣的功效,。