鍋巴粉是貴州遵義,、銅仁、黔東南一帶,、重慶東南及湖南新晃縣地區(qū)的特有小吃,,因制作的成品跟自家用鍋?zhàn)鲲垥r(shí)蒸出的鍋巴過程相似,故名之曰“鍋巴粉”,。鍋巴粉是新晃人早晚午餐必備的的主食餐,,一般來不及或者沒時(shí)間做飯的家庭都會(huì)煮上一碗鍋巴粉充饑。
鍋巴粉易熟,,口感熔實(shí),,有大米、青菜,、綠豆,,分蔥,蒜葉蘿卜葉等特有的清香味,,營養(yǎng)健康無添加劑等,,是貴州特色食品之一,。
食材:綠豆、糯米,、大米
做法:
1,、將綠豆浸泡去皮后,綠豆,、糯米以及大米按照3:3:4的比例浸泡10-12個(gè)小時(shí),。
2、將這三種原料混合,,利用家庭石磨或料理機(jī)磨成漿汁,。
3、用文火將鍋燒燙后,,再用刷把蘸油抹在鍋周圍,,舀一勺漿汁均勻地?cái)傇阱伱嫔侠涌怀慑伾w形的豆皮。
4,、揭下后在竹竿上稍加冷卻,,折疊成扁筒狀,切成筷子寬的條即可,。
5,、鍋巴粉可以像普通煮面條那樣煮著吃(煮的時(shí)間稍短),也可以用臊子或者醬調(diào)成湯,,將煮好的鍋巴粉放入湯中加自己需要的調(diào)料即可食,,也可炒著,吃法多樣,,各具特色,。