金槍魚(yú)的大眼睛被日本人稱(chēng)為龍之淚,,即金槍魚(yú)的大眼睛里擠出來(lái)的汁液,,黏黏的沒(méi)有顏色,可以直接飲用,,味道鮮美,,拿來(lái)泡清酒也很甜香,是分享上桌后秒光的極品,。
金槍魚(yú),,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別多,美容,、減肥的健康食品,,提供人體所必需的氨基酸和DNA,有利于嬰幼兒的腦部發(fā)育;防止動(dòng)脈硬化,,有效降低膽固醇含量動(dòng)脈硬化是中老年人生命的威脅,,食用金槍魚(yú)食品可以降低血脂,疏通血管,,有效地防止動(dòng)脈硬化;能夠激活腦細(xì)胞,,有助于人體的新陳代謝,尤其是成長(zhǎng)期兒童食品的理想選擇,。DHA是人類(lèi)自身無(wú)法產(chǎn)生的一種不飽和脂肪酸,,它是大腦正常活動(dòng)所必需的營(yíng)養(yǎng)素之一,。
用料:金槍魚(yú)眼,、蔥、姜,、蒜,、料酒、蒸魚(yú)豉油,、鹽
做法:
1,、收拾干凈,洗凈同時(shí)將魚(yú)眼下面的紅色肉去掉,,否則非常腥,只留下上面魚(yú)眼部分,。
2,、所有材料除香蔥外都放入魚(yú)眼蒸盤(pán)中,大火燒開(kāi)入5,、6分鐘,,撒香蔥淋明油,。
3、中間這顆眼球,,滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白,。