羊尾筍干在制作過程中已經(jīng)煮熟了,,所以在做涼拌羊尾筍時(shí)不需要再煮,,只需要用水多次浸泡清洗掉鹽分即可,。羊尾筍是由雷筍或者龍須竹筍加工而成,,用水煮熟,,用大量的鹽腌制,,每支筍長(zhǎng)約15-20厘米,色澤潔白,,外形很像羊尾,所以稱之為羊尾筍,。
食材:
腌制羊尾筍3棵,、麻油、蒜瓣1-2瓣,、味精,、小蔥、米醋,、白糖。
做法:
1,、羊尾筍整根撕成小碎條,用清水將鹽巴沖洗趕凈,,然后置于純凈水中。
2,、蒜瓣剁成蒜泥,,小蔥切成蔥花,。
3,、將浸好的羊尾筍,,擰干水分,,置于一個(gè)大點(diǎn)容器里,,同時(shí)放入蒜泥,一點(diǎn)點(diǎn)的味精,、米醋,、白糖和麻油,一起拌均勻,;
4、裝盤,,蔥花點(diǎn)綴即可,。
涼拌羊尾筍在冰箱里放置時(shí)間一般不超過8—10個(gè)小時(shí),,如果超過就應(yīng)該算隔夜菜了,。食用隔夜菜可能會(huì)造成胃腸疾病、患癌風(fēng)險(xiǎn)增加等危害,。