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中風(fēng)吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠(yuǎn)離中風(fēng)煩惱

摘要:針對(duì)中風(fēng)患者日常的飲食方面,,我們應(yīng)該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜,。那么,,在我們的生活中,,哪些水果是對(duì)中風(fēng)病人最好的呢,?下面,,一起來看看了解一下吧,!

造成中風(fēng)的原因有哪些,?

1,、高血壓病和動(dòng)脈粥樣硬化,是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的,。

2,、心臟病,是腦栓塞的主要原因之一,。風(fēng)濕性,、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病及亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等,,均有可能產(chǎn)生附壁血栓,,當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時(shí),促使血栓脫落,,流至腦動(dòng)脈而發(fā)生栓塞,。

3、顱內(nèi)血管發(fā)育異常所致的動(dòng)脈瘤,、動(dòng)靜脈畸形,,是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見病因,且常多次破裂出血,。

4,、某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管,,或單獨(dú)侵犯腦血管引起腦動(dòng)脈炎,,如化膿性、結(jié)核性,、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等,,均可引起腦血管病,。

5、血液病如血小板減少性紫癜,、紅細(xì)胞增多癥,、白血病,常引起出血性腦血管病,。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病,。

6、代謝病如糖尿病,、高脂血癥等,,均與腦血管病關(guān)系密切。

7,、各種外傷,、中毒、腦瘤,、腦腫瘤放射治療以后等,,均可造成缺血性或出血性腦血管病。

中風(fēng)吃什么水果好,?

1,、山楂

山楂有消食化積,行氣化瘀的功效,,山楂中含有檸檬酸,、酒石酸、皂苷,、果糖,、山楂酸、維生素C等有益成分,,具有消食,、擴(kuò)張血管、降低血壓,、降血脂,、抗心率失常等作用,非常適宜中風(fēng)后患者食用,。

2,、西紅柿

西紅柿有清熱解毒,涼血平肝的療效,。所含有豐富的維生素C,,是機(jī)體膠原形成、組織修補(bǔ),、保存血管完整性所必須的,。因此中風(fēng)患者每日吃一兩個(gè)西紅柿,,對(duì)于改善血管功能、防治高血壓很有利,。

3,、香蕉

香蕉有清熱利尿、降壓通便的作用,,對(duì)于沒有糖尿病的中風(fēng)后遺癥患者而言,,香蕉是既能享口福又有益于身體的好食物,可以經(jīng)常食用,。香蕉中含有的豐富鉀元素,,有助于降血壓,還有良好的潤(rùn)腸作用,,可以有效的減少因便秘所引起的突然血壓升高而導(dǎo)致中風(fēng)。

4,、黃瓜

黃瓜口味清淡,,是一種幾乎人人愛吃的果蔬兩用食物。它能清熱解暑,,還含有較多的鉀鹽,,有利尿降壓的作用,吃后能增加飽腹感,。黃瓜含糖量少,,尤其適宜合并有糖尿病、高血壓的患者食用,。

5,、蘋果

蘋果中富含有各種維生素,有利于維持機(jī)體代謝平衡,,軟化血管,。蘋果中還有較多的鉀,可以與體內(nèi)過多的鈉競(jìng)爭(zhēng),,促使鈉排出體外,,從而有利于降低血壓。

6,、柚子

柚子營(yíng)養(yǎng)豐富,,富含糖類、有機(jī)酸,、維生素A,、B1、B2,、C,、P和鈣,、磷、鎂,、鈉等,。柚子還含有生物活性物質(zhì)皮甙以及類胰島素,柚子肉中的維生素C非常豐富,,有降血脂,,降低血液黏稠度,減少血栓形成,,預(yù)防腦血管疾病(如腦血栓,、中風(fēng))等功效。

7,、橘子

橘子含豐富的蛋白質(zhì),、鈣、磷,、維生素C,、維生素B1、維生素B2等,。橘子可減少膽固醇吸收,,降血脂,抗動(dòng)脈粥樣硬化,。

8,、橙子

橙子中維生素C的含量高,能軟化血管,,降血脂,。橙子中富含的維生素C、P,,能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血中膽固醇,,高脂血癥,、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化者常食橙子有益,。

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