食材: 芥菜疙瘩(鮮)5斤、色拉油4兩,、鹽200克,、大蔥1兩、大蒜2兩、辣椒片1兩,、辣椒粉1兩,、白糖2兩、白醋2兩,、熟芝麻20克,、味精30克。
做法:
1,、挑選個(gè)頭適中的無(wú)蟲眼,、新鮮的芥菜疙瘩,把芥菜疙瘩放在清水中浸泡一會(huì)兒,,再用新的鋼絲球,,把芥菜疙瘩擦洗一遍,再用刀削去根部的根須,,和莖蒂,,將芥菜有坑,臟的部位,,用刀削凈,,再把芥菜疙瘩清洗一遍,瀝凈水分待用,。
2,、把芥菜疙瘩用擦絲器,擦成稍粗一些的絲,,不要太細(xì),,用刀把芥菜疙瘩切成絲也可以,口感更好些,,用擦絲器比較省事,。
3、把芥菜絲內(nèi)加入鹽,,翻拌均勻,腌制10分鐘,,把芥菜疙瘩的水分腌出一部分,,腌制時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),腌制時(shí)間長(zhǎng),,味道容易過(guò)咸,。
4、腌制芥菜絲期間,,準(zhǔn)備好調(diào)料,,把大蔥切成條,大蒜切末。
5,、把辣椒片和辣椒粉,,芝麻放在不銹鋼小盆內(nèi)待用。
6,、鍋內(nèi)加入油燒熱,,下入蔥條,小火炸制蔥油,,小火將蔥條炸至金黃微焦,,將蔥條撈出,關(guān)火,。
7,、將熱蔥油分次淋入裝辣椒的小盆內(nèi),一邊淋油,,一邊用勺子攪動(dòng)辣椒,,使辣椒受熱均勻,將辣椒炸出香味,,辣椒油就炸好了,。要掌握好油溫,不要把辣椒炸糊了,。
8,、芥菜絲腌制到時(shí)間后,將芥菜絲撈出,,放到紗布內(nèi),,把紗布扎緊,把芥菜絲的水分攥出來(lái),,不用攥太干,。
9、把攥好水的芥菜絲放在盆內(nèi),,加入2兩白醋,、2兩白糖、30克味精,、2兩蒜末,,炸好的辣椒油。
10,、戴上一次性手套,,把芥菜絲和調(diào)料充分翻拌均勻。
11,、把拌好的芥菜絲,,裝進(jìn)玻璃罐子里,,或者保鮮盒內(nèi),蓋上蓋子,,放冰箱冷藏保存,,隨吃隨取,3天后就可以食用了,。
食材:芥菜,、生姜、油,、鹽,、味精。
做法:
1,、把芥菜清洗干凈,,生姜拍碎備用。
2,、燒開(kāi)水把芥菜倒入焯兩分鐘,。最好是把芥菜整齊的倒入翻焯,不要攪亂,,然后撈起瀝干,。
3、把瀝干的芥菜再扭干水份切成小細(xì)段,。
4,、熱鍋后先不要放油,把芥菜倒入炒干水份,。
5,、然后加勺油,放入生姜翻炒,,撒入鹽翻炒均勻,,再加點(diǎn)油,最后撒幾粒味精就可以出鍋了,。
食材:芥菜2顆,、五花肉100克、豆豉10克,、蝦皮10克,、蒜頭半個(gè)、料酒5毫升,、鹽5克、開(kāi)水1杯,、植物油15毫升
做法:
1,、五花肉切成薄片放入鍋中翻炒至出油,,當(dāng)五花肉煎出六七成的油后,將其撈出,,保留少許油在鍋中,。放入蒜瓣,中小火煸炒,。
2,、芥菜洗凈切塊,放入鍋中,,用大火快速翻炒,,待芥菜變軟后,加入準(zhǔn)備好的五花肉和蝦皮,,繼續(xù)翻炒均勻,。
3、加入蔥姜,,1中勺的料酒,,再放入豆豉,翻炒均勻,。
4,、倒入1杯開(kāi)水翻炒均勻,加入1中勺鹽翻炒均勻,,燒至芥菜變軟后關(guān)火,,大約燒3分鐘。
5,、把鍋里的芥菜倒入砂鍋里,,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煲2分鐘即可。
食材:芥菜一株,、醬肉一片,、干香菇(發(fā)好待用)8朵、胡蘿卜半只,、鹽,,雞精,豬油少許,、蔥3棵,、料酒少許、糯米300克,。
做法:
1,、將米用清水淘凈,浸泡2小時(shí)后,,把水瀝干,,隔水蒸熟待用,。
2、將芥菜,,胡蘿卜,,香菇,醬油肉,,蔥,,切丁。
3,、鍋置旺火上,,放入熟豬油燒熱,放入干蔥頭炸至金黃色時(shí)撈起,。再下醬肉和香菇末,。
4、煸炒至熟,,加入芥菜,,胡蘿卜,少許鹽(據(jù)個(gè)人口味)炒至半熟,。
5,、加入蒸熟過(guò)的米飯。微火炒熟,,淋上少許料酒,,撒上蔥花。
食材:芥菜1-2顆,、瘦肉少許,、食鹽適量、葵花籽油適量,。
做法:
1,、芥菜洗凈焯水一分鐘,撈出立刻放入冷水中,,放涼后撈出并擰干水分,。
2、將芥菜切小塊,,稍微擰干水分放入盤中備用,。
3、熱鍋熱油放入肉沫,,迅速將肉沫劃散并翻炒至肉沫變白,。
4、倒入準(zhǔn)備好的芥菜,,迅速與肉沫翻炒均勻,。
5,、放鹽,迅速翻炒均勻后關(guān)火裝盤,。
食材:芥菜400克、蝦皮一小撮,、蒜頭兩瓣,、鹽、雞精,、料酒,,
做法:
1、熱油里放蒜頭,、蝦皮,,爆香后,倒入芥菜,。
2,、加適量鹽,少許料酒,,翻炒熟后,,加少許雞精,即可,。
食材:芥菜500克,、姜15克、油適量,、鹽適量,。
做法:
1、芥菜洗凈,,切段,。
2、生姜洗凈,,切厚片,,并用刀背拍扁。
3,、加入芥菜段煮熟,,調(diào)入食鹽、食用油即可,。
食材:大蝦仁5個(gè),、薺菜300克(剛好一盤的量)、蒜3-4瓣,、生抽,、醋,、白糖、鹽,、香油
做法:
1,、薺菜根摘除,洗凈,,然后放入沸水中焯水(鍋中加入一點(diǎn)鹽),。焯水后,撈出薺菜過(guò)涼水,。
2,、在鍋中放入姜片,將蝦仁煮熟后切小段備用,。將薺菜的水分攥干,,然后切碎,將切好的蝦仁放入薺菜中,,攪拌均勻即可,。
3、蒜瓣剁碎,,鍋中倒入適量油,,加熱至微熱。然后將熱油澆在蒜末上,,接著,,加入適量生抽、醋,、糖和鹽,,攪拌均勻后,將調(diào)味汁澆在已經(jīng)炒好的薺菜蝦仁上,。
4,、拌勻后可放一點(diǎn)點(diǎn)香油,裝盤即可,。
食材:芥菜,、豆腐、生姜,、花生油,、鹽、醬油
做法:
1,、芥菜80g切末,,豆腐380g切厚片,生姜10g切末。碗中加入5g醬油,、2g鹽和300g水調(diào)成料汁,。
2、鍋中倒20g油,,下入豆腐煎至表面微黃盛出,,鍋中倒5g油,下入姜末爆香,。
3,、下入芥菜翻炒1分鐘,加2g鹽調(diào)味炒勻盛出,。鍋中下入豆腐,倒入調(diào)好的醬汁,,煮3分鐘,,再倒入芥菜煮1分鐘即可。
食材: 芥菜,、蒜末,、生抽、蠔油,。
做法:
1,、洗干凈的菜心切掉老的根部,太粗的從根部對(duì)半切開(kāi),。
2,、鍋里清水水開(kāi)后,加少許油和少許鹽,,放入菜心煮一分鐘左右(菜心變色),,撈出擺盤。
3,、準(zhǔn)備料汁:碗中加2勺生抽,、1勺蠔油和半碗水?dāng)噭颉?/p>
4、鍋里油熱,,放蒜末爆香后,,倒入料汁煮開(kāi),淋在菜心上,。