要說吃什么水果去火,？梨子大家都不陌生,，去火可不是一般的好。梨子屬于性涼,、偏寒的一種水果,，入口甘甜，汁液豐富,，水分高達(dá)85%,，有著很好的生津止渴，潤肺止咳的功效,，清熱排毒的效果也不錯(cuò),。適當(dāng)?shù)某孕├婺軐⑷梭w中的毒素排出體外，達(dá)到去火的目的,。而且當(dāng)我們咽喉干燥,、癢痛，具有上火的癥狀時(shí)可以吃梨來緩解,。 【 詳細(xì)>>】

香蕉果肉香甜軟滑，容易消化,，能預(yù)防和緩解便秘,、增加免疫力、預(yù)防癌癥,，具有清熱解毒,、利尿消腫的功效，是最佳清熱解毒的水果,，深受廣大群眾的喜愛,。要說上火吃什么水果，香蕉可以說是體內(nèi)易上火的人士必備的水果之一,。香蕉屬于寒涼性的水果,，上火時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┫憬叮芎芎玫拇龠M(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán),，減輕心理壓力,，在最大程度上達(dá)到不錯(cuò)的降火和鎮(zhèn)靜的效果,。 【 詳細(xì)>>】

夏季什么水果降火,？那必然是西瓜這種夏季最常見的降火水果了,。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑,、除煩止咳、利小便的功效,，是夏日食用率最高的生果之一,，被譽(yù)為“盛夏之王”。因風(fēng)熱感冒而引起的發(fā)燒患者,，也可以吃一些西瓜或者喝些西瓜汁來幫助身體退燒,，補(bǔ)充身體的養(yǎng)分。不過西瓜是寒性的水果,，脾虛胃寒的患者不適合吃太多,。 【 詳細(xì)>>】

寶寶吃什么水果去火效果最好,？Maigoo小編推薦火龍果,。火龍果性涼,，汁多味甜,，營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特,，含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維,，以及一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，具有明目降火,、預(yù)防便秘,、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等功效,，是清熱解毒的水果之一,。當(dāng)寶寶上火時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞麃斫祷?，還可以預(yù)防寶寶便秘,，是不可多得的降火水果。 【 詳細(xì)>>】

荸薺皮色紫黑,、肉質(zhì)潔白、味甜多汁,、清脆可口,，因它形如馬蹄,，俗稱馬蹄，是一種既能當(dāng)水果又能當(dāng)蔬菜的食物,。又因它是在泥中結(jié)果,，形如栗子，所以又有地栗之稱,。其營養(yǎng)較為豐富,，具有“地下雪梨”的美譽(yù)。要說吃什么水果降火,，荸薺就很適合,。荸薺屬于寒涼性食物，既可清熱瀉火,，又可補(bǔ)充營養(yǎng),，并且對于發(fā)燒初期的病人還有非常好的退燒作用。 【 詳細(xì)>>】

柿子的果肉又軟又稠,，營養(yǎng)非常豐富，富含多種微量元素,，被譽(yù)為“果中圣品”,。柿子性寒，藥用價(jià)值也很高,，具有很好的生津,、潤肺、止咳和解毒的功效,，對高血壓,、痔出血也有療效。平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?，能起到排毒的作用,，是非常好的清熱去火水果。不過柿子不宜食用過多,，其性寒容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉,、腸胃損傷等問題。 【 詳細(xì)>>】

對于容易上火的人來說,，吃什么水果降火快呢？柚子就是不錯(cuò)的降火水果,。柚子屬于涼性偏寒的水果,，其味酸甜可口，香氣濃郁，含有大量的維生素,、氨基酸,、胡蘿卜素和果酸，具有理氣化痰,、健脾消食,、散寒燥濕、美容養(yǎng)顏的功效,，而且還能夠清心火,、清肺火，是非常適合經(jīng)常上火的人食用,，平常多吃還有增強(qiáng)體質(zhì)的作用,。 【 詳細(xì)>>】

獼猴桃又稱奇異果,、基維果、長壽果,、美容果,，口感酸甜，營養(yǎng)價(jià)值很高,，享有“水果之王”,、“世界珍果”的美譽(yù)。獼猴桃性寒味甘,，含有豐富的維生素C,、多種微量元素和人體所需17種氨基酸，具有美膚養(yǎng)顏,、清熱止渴,、健脾開胃的功效，對于降火也有效果明顯,，是去火效果非常好的水果,。不過獼猴桃性寒，不宜多食,，脾胃虛寒者應(yīng)慎食,。 【 詳細(xì)>>】

說起什么水果去火效果最好,，maigoo小編就不得不提起山竹,。山竹素有果中皇后的美譽(yù)，其性偏寒,，果肉雪白嫩軟,，味清甜甘香，具有降噪、祛火氣,、清涼解熱的作用,。多吃山竹可以緩解各種身體上火癥狀，改善身體新陳代謝,，是最佳敗火的水果,。因?yàn)樯街竦墓饽芸肆裆徶餆幔钪幸话惆阉土裆彿旁谝黄鹗秤?，一熱一寒可以中和,，這樣就不用擔(dān)心上火。 【 詳細(xì)>>】

草莓又叫紅莓,、地莓，其性偏涼,，果肉多汁,、酸甜可口，外型呈心形,、鮮美紅嫩,，有“水果皇后”的美譽(yù)，深受小孩和女性朋友的喜愛,。要說肝火旺吃什么水果好,？草莓絕對是不能錯(cuò)過的水果之一。對于肝火旺盛的人來說,，草莓既能養(yǎng)肝,，又是去肝火的高手。此外,，它還具有潤肺生津,、健脾開胃、清暑解熱,、明目養(yǎng)肝,、利尿消腫等功效，是非常不錯(cuò)的一種水果,。 【 詳細(xì)>>】