櫻桃汁是適合春天喝的十種果汁之一,，酸酸甜甜、口感清爽,。櫻桃被譽(yù)為“春果第一枝”,，不僅可以直接吃，還可以榨汁喝,，做法很簡(jiǎn)單,，將櫻桃洗凈后去核，然后放入榨汁機(jī),，加入冰糖和涼開(kāi)水開(kāi)機(jī),，一分鐘左右就做好了，如果想喝熱的,，則可以加入溫水,。春天喝櫻桃汁，能夠補(bǔ)充人體內(nèi)的鐵,，起到很好的補(bǔ)血作用,，還有助于胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀,，女性喝櫻桃汁,，能夠促進(jìn)代謝，減少色素沉淀,，使皮膚白皙紅潤(rùn),。

春季果汁哪些比較好？用火龍果榨汁好喝又營(yíng)養(yǎng),，白心火龍果和紅心火龍果都可以,。火龍果汁喝起來(lái)甜香可口,，有著濃郁的火龍果香,，色味俱佳,，其中豐富的營(yíng)養(yǎng)元素和植物性白蛋白，有一定的排毒解毒,、養(yǎng)胃護(hù)胃的作用,。M AIgoo網(wǎng)小編提醒，火龍果可以直接加水榨汁,，也可以搭配鳳梨,、香蕉、草莓,、胡蘿卜等果蔬榨汁喝,，口感會(huì)更加豐富，火龍果有籽,，榨汁最好選擇破壁機(jī),，能夠?qū)⒆汛蚱疲诟懈樆?

檸檬汁是用檸檬榨成的果汁,，鮮榨檸檬汁的做法很簡(jiǎn)單,，將檸檬搓洗干凈后切塊，與蜂蜜,、純凈水放入榨汁機(jī)中榨成汁,，然后過(guò)濾一下就可以了。這樣出來(lái)的檸檬汁,，既有檸檬皮里的香氣,，又有果肉纖維酸爽的口感，讓整杯檸檬汁有著半透明霧蒙蒙的質(zhì)感,。春天喝檸檬汁,，可以加快人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，健脾開(kāi)胃,；可以促進(jìn)體內(nèi)代謝,，減少冬天堆積的脂肪；可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，預(yù)防冬春換季感冒。

蘋(píng)果是一種健康水果,，既可以洗凈生食,，也可以榨成果汁飲用。在春天的時(shí)候,，適量喝一些鮮榨的蘋(píng)果汁,，對(duì)身體很有好處，早餐喝蘋(píng)果汁能刺激食欲,、幫助開(kāi)胃,，兩餐之間可以補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素,，睡覺(jué)前能夠促進(jìn)消化、減少積食,。榨蘋(píng)果汁最好削去外皮,，或者榨完后過(guò)濾一下，口感會(huì)更好,，而且蘋(píng)果汁和蘋(píng)果一樣容易氧化,，榨的汁一定要盡快飲用完畢，不然會(huì)變色,，味道也不如鮮榨的鮮美,。

甘蔗是春天的時(shí)令水果，水分充足,，清甜甘潤(rùn),，不過(guò)吃起來(lái)比較麻煩，榨汁喝是不錯(cuò)的選擇,。榨甘蔗汁要將鮮甘蔗去皮,、切塊，用榨汁機(jī)榨取汁液,，并進(jìn)行過(guò)濾,，再將涼開(kāi)水、白糖加入甘蔗汁中,，攪勻即成,。甘蔗是果中佳品，豐富的蔗糖能夠快速補(bǔ)充能量,，都中維生素和礦物質(zhì)能夠增強(qiáng)抵抗力,，還具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效,，不過(guò)買(mǎi) 購(gòu)網(wǎng)小編提醒,，甘蔗汁的糖分比較高，飲用要適量,，不然可能會(huì)刺激腸胃,。

藍(lán)莓汁是十大春天必喝的果汁之一，味道酸甜爽口,，而且具有明顯養(yǎng)生功效,。春季喝藍(lán)莓汁的好處主要在于可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)有助于解渴利尿,、促進(jìn)消化的作用,，對(duì)于改善便秘有一定的幫助。鮮榨藍(lán)莓汁是最常見(jiàn)的做法，藍(lán)莓洗凈后放入榨汁機(jī),，倒入適量涼白開(kāi)榨汁,，添加蜂蜜會(huì)使味道更好，還可以搭配其他果蔬如雪梨,、蘋(píng)果,、橙子、胡蘿卜,、番茄等一起榨汁,，不僅顏色更好看，口感和營(yíng)養(yǎng)也更好,。

春季是吃菠蘿的季節(jié),，鮮榨菠蘿汁是十大人氣春季果汁。菠蘿是一種水分比較足的水果,，榨汁可以不加水,，這樣榨出來(lái)的果汁果味特別濃，就像在生啃菠蘿,，也可以過(guò)濾后加冰糖和水,，口感則更加清爽，扎波羅值得時(shí)候可以加一點(diǎn)鹽,，這樣不會(huì)喝起來(lái)不會(huì)有麻刺痛的感覺(jué),。酸甜可口的菠蘿汁，可以刺激唾液分泌,，促進(jìn)食欲,，還具有一定的清熱解毒、生津止渴的功效,，和大部分果汁一樣,，對(duì)改善便秘也有一定作用。

適合春天的果汁有哪些,？桑葚是春天的漿果,，鮮美多汁，特別適合榨汁飲用,。將桑葚放入榨汁機(jī)中榨出果汁,，加入少量蜂蜜或檸檬汁調(diào)味，顏色有點(diǎn)像紅酒,，特別漂亮,，喝一口滿嘴桑葚的味道，還可以加幾片檸檬,，檸檬的酸和桑葚的甜混合在一起，酸酸甜甜,，開(kāi)胃生津,。MA Igoo網(wǎng)小編了解到,，春季喝桑葚汁，有一定的滋陰潤(rùn)燥的作用,，可以濕潤(rùn)咽喉部黏膜,，對(duì)于口干舌燥、喉嚨疼痛等癥狀有一定的緩解作用,。

草莓的外觀呈心形,，鮮美紅嫩，果肉多汁,，含有特殊的濃郁水果芳香,，草莓汁是十種受歡迎的春季果汁之一。草莓汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，有利于皮膚的健康和美容,，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能，對(duì)于骨骼健康,、血液循環(huán)以及維持機(jī)體正常代謝也有一定作用,。榨草莓汁很簡(jiǎn)單，去蒂后直接放入榨汁機(jī)即可,，除了加蜂蜜和糖調(diào)味,，還可以加乳酸菌，味道層次會(huì)更豐富,，口感絲滑,，甜而不膩，清爽宜人,。

春季成熟的水果中,，荔枝是很受歡迎的一種，荔枝榨汁雖然不常見(jiàn),，但好喝又營(yíng)養(yǎng),。榨荔枝汁只需要準(zhǔn)備好荔枝和純凈水，荔枝剝?nèi)ネ鈿?、去掉?nèi)核,，放入榨汁機(jī)選擇果汁模式，榨好后即可飲用,，和大部分果汁不同,，荔枝汁是純甜的清爽口感，一點(diǎn)都不酸,。荔枝汁具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),、促進(jìn)消化、提高食欲、促進(jìn)血液循環(huán),、促進(jìn)新陳代謝等功效,，但飲用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)口干、咽喉腫痛等上火癥狀,。