【山藥薏米粥的做法】山藥薏米粥怎么做好吃 山藥薏米粥的家常做法
導語:山藥薏米粥是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳,。鮮甜綿軟,,有潤肺清熱、健脾益氣的功效,,適用于脾虛,、食少納呆、腹脹便溏,、肢體無力等癥,。
山藥薏米粥:
【主料】薏米80g、山藥200g
【輔料】蜜棗適量,、糯米適量
步驟:
1.準備好薏米,;
2.準備好糯米;
3.幾個蜜棗備用;
4.山藥去皮切成塊,;
4.把上述材料都一起放在鍋內(nèi),;
5.加多于材料二倍的水;
6.蓋上蓋子,,按至煮粥鍵,,煮20分鐘;
7.等高壓鍋氣排完后,,盛出可食用,。