導(dǎo)語:竹蓀具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,、益氣補(bǔ)腦,、寧神健體的功效;補(bǔ)氣養(yǎng)陰,,潤(rùn)肺止咳,,清熱利濕。下面小編就給大家分享竹蓀山藥排骨湯的家常做法,,包括所需要的烹制時(shí)間,、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,,一起來學(xué)習(xí)下吧,!
竹蓀山藥排骨湯的做法:
【主料】排骨500克
【輔料】清水600ml山藥1根、竹蓀適量,、生姜1塊
步驟:
1.排骨洗凈,,加點(diǎn)料酒焯燙一遍,洗去血沫,;
2.重新加入水,,姜片熬成湯;
3.竹蓀用淡鹽水泡10分鐘左右洗凈,;
4.山藥去皮泡在水里面,;
5.山藥切成塊,竹蓀去根,,頭部切成段,;
6.湯差不多熬好,山藥,,竹蓀加入湯中,;
7.燒開加鹽,雞精調(diào)好味再大火燒兩三分鐘即可,。