【魚頭湯的做法】鱘魚頭湯怎么做好吃 鱘魚頭湯的家常做法
導(dǎo)語:鱘魚魚頭內(nèi)部全部由軟骨組成,,通過了長時間的文火煲制,,將鱘魚頭中含有的大量膠原蛋白熬出,,能夠?qū)谷梭w老化及修補(bǔ)身體細(xì)胞組織,,營養(yǎng)豐富、養(yǎng)顏美容之功效,。
鱘魚頭湯的做法
【主料】鱘魚魚頭一個
【輔料】豬骨湯適量,,枸杞適量,姜片適量,,香菜適量,,鹽適量
步驟:
1.將鱘魚魚頭斬?cái)啵磧魹r干水分,;
2.姜切片,,枸杞溫水浸泡5分鐘,攥干水分,,香菜擇洗凈切碎待用,;
3.鍋置火上少許油燒熱,爆香姜片,,下入鱘魚魚頭略煎片刻,;
4.倒入豬骨湯,大火燒沸,;
5.將魚頭、湯轉(zhuǎn)至沙鍋中,,小火,,蓋上蓋子煲30分鐘,;
6.調(diào)入枸杞、適量鹽,,繼續(xù)煲5-10分鐘,,關(guān)火,撒上香菜碎即可,。