【營養(yǎng)早餐】五谷豆?jié){的做法 五谷豆?jié){怎么做好吃

五谷豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,，且易于消化吸收,。五谷豆?jié){是防治高血脂,、高血壓、動肪硬化,、缺鐵性貧血,、氣喘等疾病的理想食品。五谷豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品,，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品,，在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。五谷豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂,，還含有維生素B1,、B2和煙酸。

【營養(yǎng)早餐】酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的家常做法

酸奶蛋糕它的口感可以媲美輕乳酪蛋糕,，組織細(xì)膩綿軟入口即化,，是很多烘焙愛好者頗為青睞的蛋糕品種。因其只加入酸奶,，比芝士蛋糕熱量低,，所以吃起來也會更健康。

【營養(yǎng)早餐】彩色燙面蒸餃的做法 彩色燙面蒸餃怎么做好吃

燙面蒸餃,，是頗有中國特色的面食之一,。餃子皮使用開水和面，然后揉至光滑,，這樣的餃子皮晶瑩透亮勁道十足,，口感很棒。燙面蒸餃加入了一些蔬菜汁,，做成多彩的,，餃子皮賞心悅目，如同春天的多彩盛開在你家餐桌,。

雞蛋披薩餅的做法 雞蛋披薩餅怎么做好吃

今天給大家介紹一款既不用發(fā)面,，又能解饞的披薩，而且10分鐘就能做好,。雞蛋披薩就是一款很簡單快捷的披薩，雞蛋餅底雖然不是脆的,，也很美味,。下面就一起來學(xué)習(xí)雞蛋披薩餅的做法吧！

牛肉面的做法 牛肉面怎么做

牛肉面,，中餐中的經(jīng)典快餐,，予以不同的牛肉種類和不同的面條，再搭配以不同的配料,，能制作出各類不同口感的牛肉面,。