【營(yíng)養(yǎng)早餐】五谷豆?jié){的做法 五谷豆?jié){怎么做好吃

五谷豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富,，且易于消化吸收。五谷豆?jié){是防治高血脂,、高血壓,、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血,、氣喘等疾病的理想食品,。五谷豆?jié){是中國(guó)人民喜愛(ài)的一種飲品，又是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品,，在歐美享有“植物奶”的美譽(yù),。五谷豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1,、B2和煙酸,。

【營(yíng)養(yǎng)早餐】酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的家常做法

酸奶蛋糕它的口感可以媲美輕乳酪蛋糕，組織細(xì)膩綿軟入口即化,，是很多烘焙愛(ài)好者頗為青睞的蛋糕品種,。因其只加入酸奶，比芝士蛋糕熱量低,，所以吃起來(lái)也會(huì)更健康,。

【營(yíng)養(yǎng)早餐】彩色燙面蒸餃的做法 彩色燙面蒸餃怎么做好吃

燙面蒸餃，是頗有中國(guó)特色的面食之一,。餃子皮使用開(kāi)水和面,，然后揉至光滑,，這樣的餃子皮晶瑩透亮勁道十足，口感很棒,。燙面蒸餃加入了一些蔬菜汁,，做成多彩的，餃子皮賞心悅目,，如同春天的多彩盛開(kāi)在你家餐桌。

雞蛋披薩餅的做法 雞蛋披薩餅怎么做好吃

今天給大家介紹一款既不用發(fā)面,，又能解饞的披薩,，而且10分鐘就能做好。雞蛋披薩就是一款很簡(jiǎn)單快捷的披薩,，雞蛋餅底雖然不是脆的,，也很美味。下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)雞蛋披薩餅的做法吧,！

牛肉面的做法 牛肉面怎么做

牛肉面,，中餐中的經(jīng)典快餐，予以不同的牛肉種類和不同的面條,，再搭配以不同的配料,，能制作出各類不同口感的牛肉面。