洋蔥含有前列腺素A,,能降低外周血管阻力,,降低血粘度,可用于降低血壓,、提神醒腦,、緩解壓力、預防感冒,。洋蔥的做法很多,,今天小編給大家分享一道意大利菜譜-洋蔥蘑菇炒香腸的做法,一起來學一學怎么做洋蔥蘑菇炒香腸吧,。
用料
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口蘑
300g
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洋蔥
200g
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香腸
100g
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柿子椒
20g
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食用鹽
適量
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調和油
適量
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蒸魚豉油
15ml
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元貞糖
2g
做法
- STEP 01
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口蘑用淡鹽水浸泡10分鐘洗凈
- STEP 02
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口蘑切片,,洋蔥青椒切塊,香腸切片
- STEP 03
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鍋中水燒開放入蘑菇炒燙備用
- STEP 04
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倒入香腸翻炒
- STEP 05
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炒至香腸吐油變透明
- STEP 06
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再倒入蘑菇洋蔥翻炒
- STEP 07
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加入蒸魚豉油
- STEP 08
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加入白糖翻炒片刻
- STEP 09
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再放入青椒塊和鹽翻炒均勻關火