萵筍富含鉀、鐵,維生素和礦物質(zhì),具有促進消化,、增進食欲、利尿通乳,、維持電解質(zhì)平衡、防癌抗癌的作用,。豆芽富含維生素C和維生素E等物質(zhì),營養(yǎng)價值高,具有清熱解暑的功效,具有降低膽固醇,、保護皮膚的作用。這兩者結(jié)合起來的萵筍炒豆芽怎么做呢,？下面就會為大家介紹這道清淡,、健康菜品的做法。