端午食粽，是中華民族自古以來的傳統(tǒng)習(xí)俗,。直到今天,，每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米,、洗粽葉,、包粽子,，其花色品種更為繁多。從餡料看,，北方多包小棗的北京棗粽,；南方則有豆沙、鮮肉,、火腿,、蛋黃等多種餡料。

在端午節(jié)布置種種可驅(qū)邪祛病的花草,，來源亦久,。人們把插艾草和菖蒲作為端午節(jié)重要內(nèi)容之一,。艾草可驅(qū)蚊蠅,、蟲蟻，凈化空氣,，菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油,，是提神通竅、健骨消滯,、殺蟲滅菌的藥物,。

端午節(jié)小孩佩香囊,，傳說有避邪驅(qū)瘟之意,，實(shí)際是用于襟頭點(diǎn)綴裝飾,。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃,、香藥,，外包以絲布，清香四溢,，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀,，結(jié)成一串,，一般系于腰間或肘后之下的腰帶上，也有的系于床帳或車輦上,。

午時(shí)水,，即是在端午日午時(shí)于井里打上來的水,。端午節(jié)"打午時(shí)水”是盛行于南方沿海一帶的傳統(tǒng)習(xí)俗。古人把打上來的午時(shí)水視為大吉水,，這天的午時(shí)陽氣最盛,，端午日午時(shí)驅(qū)邪最佳，具有辟邪,、凈身,、除障的效果。

賽龍舟,，是端午節(jié)的主要習(xí)俗,。相傳起源于古時(shí)楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救,。他們爭先恐后,，追至洞庭湖時(shí)不見蹤跡。之后每年五月五日劃龍舟以紀(jì)念之,。 中國十大端午觀賽龍舟勝地>>

端午賽龍舟,，在德國落地生根已經(jīng)有整整20年的時(shí)間。1989年,，龍舟活動傳入德國,，并在漢堡舉行首屆“龍舟節(jié)”。1991年后,，龍舟比賽改在德國金融中心法蘭克福舉行并一直延續(xù)至今,。

越南也是在陰歷五月初五過端午節(jié)，他們的主要內(nèi)容是吃粽子,、端午驅(qū)蟲,。父母會給孩子們準(zhǔn)備很多水果,、身上戴五彩線編織的吉祥符,，大人們會飲雄黃酒，并在小孩身上涂雄黃酒驅(qū)蟲,。而且,，越南人認(rèn)為,，吃粽子可以求得風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登,。

韓國的江陵端午祭特色十足,，活動豐富多彩，通常要持續(xù)20多天,。進(jìn)行端午祭時(shí),，會舉行假面舞劇、投壺,、摔跤,、蕩秋千、跆拳道比賽,、高校足球賽等活動,，這些都是極具韓國地方特色的。

日本的端午節(jié)現(xiàn)在叫兒童節(jié),，在公歷5月5日,。在日本，兒童節(jié)這天講究掛“鯉幟”,，居民家中的院子和公共場合都會高高聳立許多旗幟,。所謂“鯉幟”，就是鯉魚形狀的旗幟,。豎“鯉幟”是希望孩子像鯉魚那樣健康成長,，類似於中國家長的望子成龍。

端午節(jié)吃粽子,，這是中國人民的傳統(tǒng)習(xí)俗,。粽子，又叫“角黍”,、“筒粽”,，其由來已久，花樣繁多。端午節(jié)送一份健康美食禮盒,，粽香怡人,，溫暖感動！

端午節(jié)有一大風(fēng)俗就是飲雄黃酒,，送人雄黃酒無疑是個(gè)很好的選擇,。不過如果擔(dān)心雄黃酒不合人口味，也可以根據(jù)收禮人的喜好挑選其它酒類禮盒,。

中國是茶葉大國,，如果怕送禮送錯(cuò)，選茶葉禮盒就最保險(xiǎn)了,，端午時(shí)節(jié),，正好可以買到當(dāng)年的新茶，送一份清香給對方,，還可以緩解吃肉粽的油膩,，更利于對方的健康！

“端午臨中夏,，時(shí)清日復(fù)長”,，農(nóng)歷五月初五儼然已經(jīng)進(jìn)入夏天，送人一張麻將涼席,，既可以將清涼送給他人,，又可以傳達(dá)自己的節(jié)日祝福，一舉兩得,！

陶瓷禮盒,，不論是送父母、送朋友,、送同事,，還是送上司，都是極好的,。因?yàn)樘沾芍破穾缀跏侨粘１匦杵?，吃飯喝水都少不了它，而且現(xiàn)在的陶瓷禮盒,，大多十分精美,，很適合送人。

端午沐蘭湯的習(xí)俗到現(xiàn)在都還有,，如果家里不方便泡澡,，那么用蘭湯泡腳也是不錯(cuò)的。如果家里有一臺可以按摩足底的足浴盆,，符合節(jié)日習(xí)俗又實(shí)用,，在家就可以做保健,，送父母長輩，這個(gè)是再合適不過了,。

你可以到屈原故里體驗(yàn)端午文化節(jié)、看賽龍舟,，可以到屈子文化園看龍舟賽,、體驗(yàn)端午文旅系列活動和汨羅江畔端午習(xí)俗，可以到鎮(zhèn)遠(yuǎn)古城看祭龍儀式,，可以到嘉興粽子文化博物館參加百粽宴,、裹粽子、感受粽子之鄉(xiāng)嘉興的端午習(xí)俗,，此外還有安徽南屏景區(qū),、福壽山-汨羅江風(fēng)景名勝區(qū)、南充閬中古城等都是端午出游好去處,。

龍舟比賽在當(dāng)今已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是一項(xiàng)紀(jì)念活動,，更是一項(xiàng)傳統(tǒng)與傳承，對于每個(gè)國人來說賽龍舟的由來更是熟記于心,，中國十大端午觀賽龍舟勝地,，包括湖南汨羅、湖南沅陵,、廣東東莞,、貴州銅仁等等。

端午在夏天,，賞花也是很應(yīng)景的一個(gè)活動,。你可以去杭州西湖賞荷花，去鼓嶺賞繡球花,，去峨眉山賞杜鵑花,，去金堂鮮花山谷賞蜀葵花，去解憂公主薰衣草園賞薰衣草等等,。

各地基本都有端午節(jié)吃粽子的習(xí)慣,，在中醫(yī)學(xué)角度看來，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥,，糯米也有益氣生津的功效,。

河南,、浙江等地區(qū)在端午這天會將事先準(zhǔn)備好的大蒜和雞蛋放在一起煮,，供一家人早餐食用，有的還會放幾片艾葉,，吃大蒜蛋可避“五毒”,。

福建晉江地區(qū)，端午節(jié)家家戶戶還要吃煎堆,，這是一種用面粉,、米粉或番薯粉加其他配料調(diào)成濃糊狀，下油鍋煎出來的食品,。

武漢,、南京、蕪湖,、西安等地端午這一天必定會吃綠豆糕,。“糕”與“高”同音,，寓意飛黃騰達(dá),，與端午粽子一起吃又有“高中”的意思，對于準(zhǔn)備參考的學(xué)子來說是一個(gè)美好的祝愿,。

江西南昌地區(qū),，端午節(jié)要煮茶蛋和鹽水蛋吃。蛋有雞蛋,、鴨蛋,、鵝蛋。蛋殼涂上紅色,，用五顏六色的網(wǎng)袋裝著,，掛在小孩子的脖子上，意為祝福孩子逢兇化吉,，平安無事,。

端午節(jié)是吉林省延邊朝鮮族人民隆重的節(jié)日,。這一天最有代表性的食品是清香的打糕。打糕,，就是將艾蒿與糯米飯,，放置于獨(dú)木鑿成的大木槽里，用長柄木棰打制而成的米糕,。這種食品很有民族特色,，又可增添節(jié)日的氣氛。